ネガティブ思考、自己肯定感の低さをどうにかしたいです 女です 自分の家では小さい頃から喧嘩が多く（主に父親が暴れる怒鳴る）自分もよく「デブ」「穀潰し」「

自己肯定感を高めるということですね。

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。

人間、
愛、真心、思いやり
さえあればそれでいいのですよ。