ネガティブ思考、自己肯定感の低さをどうにかしたいです 女です 自分の家では小さい頃から喧嘩が多く（主に父親が暴れる怒鳴る）自分もよく「デブ」「穀潰し」「

読んでくださって、お返事までありがとうございます。
確かに今の自分には人を愛すると言うことはかなりハードルが高いように感じます…誰かと親しくなってずっと一緒に煎ると自分のぼろが出てしまう気がして…心をさらけ出すって怖いです
まずは自分から、だと思うのですが自分を愛するって難しいですね;
でも、無理無理言ってても何も変えられないですよね…( ʘ̥ ʘ̥ )