幻聴？　霊感？ 今日昼頃、2階でスマホをいじってゴロゴロしていたら、階段を登ってくる音が明らかに聞こえました。 その足音は途中で引き返して行きました。

数年前聞いた時と今回聞いた時、ストレスがあり悩んでいたら、疲れで幻聴を聞いた可能性はあります。

ストレスに心当たりも無く聞いたのであれば、れい的な可能性もあります。

隠れられる場所を確認する時は、明るい時間帯で出来れば誰かと一緒に、携帯と長い棒などを持って確認して下さい。遭遇した場合の護身として、あと相手に棒を突き刺し距離を取れるので…。

対策としては…監視カメラを置く。
あら塩をなめる、お風呂場で「離れてくださいお願いします。」と声に出してあら塩をお湯にとかして上からかける。
家族で参拝へ行く。

実は…私も何回かそのような経験をした事があったので、回答いたしました。ご参考までに…m(_ _)m