50代独身女性です。同じ独身の実家暮らしをしていた友達の相談です。最近、この3年で両親とも亡くなり、鬱状態なのか、寂しいのか、自分は不幸だと言い出しました。

たぶん、ある程度の時間❬年数)が必要だと思います。
私は父親が亡くなって二年後に主人が亡くなりその二年後に一人娘が結婚して一人暮らしになった時は喪失感が凄くて辛かったです。
ちょっと鬱気味でした。10年ほど前のことですが。
その後、孫もできやりたい事や好きな事ができるようになりました。
推しとかもあるし。
気持ちが前向きになれる本とかも読んでます。
時間がたてば喪失の悲しみはなくなることはないけどやわらいでいくと思います。
お友達も辛い思いをしてる人は自分だけじゃないと気づくと思うし。

今は主さんの無理のない範囲でお話を聞いてあげるしかないと思います。