夜寝る前、死ぬことが怖くなって寝られません。死んだらどうなるのか、と一度考えてしまうと負のループから抜け出せなくなり、別のことを考えようとしても連想ゲームのよう

　宗教により解釈が違うので、信じるかどうかはお任せします。
仏教とヒンズー教は六道輪廻思想を前提としています。
人の感覚は視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚の五感と
それを通して世界を認識する脳による意識の六つがあります。
　これらは肉体に備わってるもので、肉体が滅ぶと消滅します。
死ぬと一時途切れるのですが、そのあと戻ってきます。
それまで表に出てこなかった、７つめと８つめの感覚が
活動を始めるためです。
　７つめは我執。８つめが命の本体です。
人の六感は本体にとりこまれてやがて次に
生まれるべきところに流れていきます。
　人に生まれるとは限りません。
命の本体は生前に積み重ねた行いや感情の影響をうけ、
天上界、畜生、餓鬼、修羅、人、地獄と
行くべきところに向かいます。それぞれに滞在期間があり、
流転を繰り返します。
これを永遠にサイクルします。
　ヒンズー教は来世に良いところに生まれるように、
キリスト教は天上界に誘うために、
仏教はこのサイクルから脱却するために教えを説いています。