悪夢のストレスでしんどい 妊娠4ヶ月です。 最近毎日毎日悪夢を見ます。 殺人鬼に追いかけられて喉を切り裂かれて殺される夢、旦那が不倫する夢、母親が死ぬ夢、

妊娠おめでとうございます。

妊娠ってすごいことです。
身体の中で生命が形成されていくんですよ～
あなたの身体がら栄養をもらって
血になって肉になって
たくさんの感情まで持つ命ができていくんです。
気持ちも体型も激変します。
心がついていくのって不思議なくらい。
産むこと、育てることへの不安もあって
悪夢をみちゃうんでしょうね。

まずはいい睡眠をだと思う。
朝に日の光をあびて適度な運動。
寝る3時間前にゆっくりと入浴。
寝る前にスマホは触らない。

心配するのもママになる１つのステップです。
でも心配しなくても子供は産まれます。

私は50歳ですが
今思い返して一番素敵な時間は
子供を2人産んで小学校へ入るまでかな？っと思う。
青春時代がキラキラって言いますが
子育てって満たされた愛情にあふれた時間です。

主さんに人生の一番素敵な時間がやってきます。
SNSなんかの情報に振り回されないでね。
穏やかに妊娠期間をすごし
母子ともに健康に出産してください。