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男は50代でも若い女性としたいと思うけど50前後の女性でも若い男性に抱かれたいと思うんですか?
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結婚相談所に入会していますが怖くて女性と会えません。 申し込みはそれなりに来るのですが、例えば趣味でカフェ巡りみたいなのがあると、スタバすら怖くて行けない俺と

ダイエットを続けるコツを教えてください。始めることはできるのですが、途中でやめてしまいます。(主はポッチャリ体型女子です)

No.14 24/03/25 17:20
匿名さん14
あ+あ-

人によりますが私は16時間ダイエットしました!
もともと10時間睡眠だったのもありすごく楽でした!
16時間何も食べずに8時間は好きなものを食べていいダイエットです!
16時間の中にはお風呂や睡眠も入ってるので、睡眠が長い方におすすめです!
やる気があるときは楽な筋トレとかして食事は基本我慢しないですがしようと思ったときに食事制限してました!

14回答目(20回答中)

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