ダイエットを続けるコツを教えてください。始めることはできるのですが、途中でやめてしまいます。（主はポッチャリ体型女子です）

No.15　24/03/25 20:18
お礼

ありがとうございます！夕飯の炭水化物は軽く、7時過ぎると腹八分くらいが良いと…なるほど_φ(･_･メモメモ
新学期からは水筒の水を温かいものにします！ためになるご助言ありがとうございます！

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