暴言について。彼女の暴言が酷いです。 スイッチが入ると止められなくて、クソとかキチガイとか消えろとか何でも言ってきます。私は元々自己肯定感がそんなに高くはなか

>>8
DV側が自分のやってることを屁理屈こいて認めないのもDV側の定番だし依存側に問題があるように言うのも定番です。
あなたも、彼女といると他の人にない喜びと言ってるけど、他の女性とでも普通に同じ喜びやそれ以上になれます。「彼女は特別だ」とDV側との関係に特別性を見出そうとするのも依存側の定番なんですよ。
別れたいと本当に思うなら、彼女に暴言はかれたらその内容をノートに書いて、その時の自分の悲しみや怒り、情けない気持ちをちゃんと書いて。「彼女が怒るのもわかるけど…」など彼女をかばうことは一切書かないように。
彼女の暴言と、その暴言に対して感じた自分の気持ち「だけ」をノートに書いて。
それを書き貯めていき、それを何度も読み返して。だんだん洗脳が溶ける。
離れられるから、頑張って。