友人の無神経な一言

私も重度の鬱と診断されたことがあります😥鬱になるまでは、鬱とは甘えだと思っていたし心の弱い人がなるかと思って自分には関係ないことだと思っていました。
でもなってみてようやく鬱の人の痛みが分かりました。眠れない、食べれない、外に出れない、死ぬことしか考えられない。普通に息をして普通に外を歩ける、そんな当たり前の生活をしている人が羨ましく思えました。
夫には気分転換に外に出ようと言われ、「自分は何ともないからそうやって言えるんだ」と怒鳴ったこともあります。はっきり言って健康な人から見ると付き合いたくないし、疲れると思います😥
風邪をひいて具合が悪い人がいたとき主さんはその人の痛みがどんなに痛いか分かりますか？それと同じで鬱もなった人しか分からないと思うんです。お友達に本などを読んで理解してほしいとのことですが本を読んでも痛みは理解できませんよ