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乗り越えかた教えてください
今晩は 土日や一人になると精神的におかしくなります ①上半身裸で服を振り回しアハアハゲヘゲヘと笑いながらグルグルと周り出す ②ぐぉーとかぎゃーとか奇声を思いっきりあげる ③寂しくなんかないと言いながら大声でなく ④テンションがむちゃくちゃ高い 職場や職場での失恋が原因なのは分かるのですが どうしたらいいのか分かりません 周りに友達もいなくて独りぼっちの毎日なのですが 皆様はこういう時どうやって乗り切りましたか? 教えてください
No.1049586 09/06/28 21:22(悩み投稿日時)
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なかなか面白いストレス解消法になっちゃってますね。
若いからなぁ。理想のストレス解消はスポーツかな。体を動かすってのは、なかなか良いものです。
一人でカラオケが流行ってるみたいですが、これも良いと思いますよ。
悩み事を考えない時間もストレス解消になります。
趣味はありますか?
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