笑顔について

何か辛いことでもあったの????笑顔が一番!!!!!もっと明るく前向きに生きよう

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三谷さんの『ラヂオの時間』という映画はおもしろくて、お腹いたくなりますよ(笑)顔で笑わなくても心では笑う習慣を忘れないで！顔の方は自然に動き出します。意識しすぎて動きが押さえられてるのでは？人に笑顔を見せにくい時は相手の目ではなくオデコを見ると視線を気にせずに済みますよ。すぐに笑えますよ。自信出して(笑)

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…過去に…もしくは最近あなたの身の回りで何かありましたか？

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メンタル的な問題ですか？日常に不満があったりしないですか？

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①さんへ。

ありがとうございます。
けど、今まで前向きだったんですが、自分の存在が否定されてるような気がするんですよね。
前向きでも空回りなんですよねぇ。

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②さんへ

アドバイスありがとうございます。
お笑いとかの笑いではなく楽しんだときの笑顔がないですよ。
作り笑いって感じがするんです。自分でもわけが分からなくなる時もあるんですよ。

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③さんへ

自分としては何もないですね。むしろ、孤独感すら感じる今日この頃

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④さんへ

確かにメンタル面だと思います。

今の自分は本当の自分じゃないような気がして…。
時々、頭の中がわからなくなります。

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②です。そうですか…。実は私も…以前、そんな時期が２年位ありました。後で考えたのですか、焦燥感や欲求不満で一杯(性欲ではなく、楽しめない自分への不満等)なのに毎日、周りには普通に生きてるよって感じで振る舞ってて精神的に疲れてました。自分の事を知られない、そして自分が知らない世界に旅をしてリフレッシュしました。以外と自分の周りの空間て拡げられるんだなあって思いました。自分らしさって分かりにくいですけど、自分で好き嫌いがはっきりと判断できるまで行動してたら趣味が出来て休みが楽しくなり、頼まれもしないのに他人に趣味の話をしてて…。変わりました。変えようと思うんじゃなくて、自分に無理させずに、長い人生だから…こんな季節もあるさ位に思って過ごすようにしてました。自分に興味をもってくれる人とも出会って楽しめる機会がどんどん増えました。私と違うかもしれませんが、主さんの悩みは他人事じゃないので…。すみません。上手く答えられなくて。

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②さん。
自分も同じような感じですね。
いろんな所に行きたいしぃ、いろんな人と出会いたいんですよねぇ～。

働いてるとなかなかうまくいかないしぃ。
仕事とかあるし(;´д｀)

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②です。あ～何だか…ホッとしました。ってすみません。主さんが悩んでるのに。私も当時は忙しくて、毎日、仕事と家の往復で、自分の時間が無いというか、ヤりたい事が思い浮かんでも…時間ないしなあって思い直しちゃってて。帰ると眠いのに眠れなくて不眠症のままで…仕事も張りがなく。休みは当然眠いし、かったるいし、夜になると何もしなかった虚しさにガッカリで。飲み会なんか最悪です。段々時間を盗まれてる錯覚と帰ってもする事ない自分の戦いです。楽しめないですよ。だから、早寝早起きから始めました。気持ちにゆとりが出てくるんですよね。休みにブラブラするようになりましたよ。新鮮だったのは一人で楽しめる美術館や博物館でした。けっこう一人の人多くて、世間話するだけでも違いましたよ。私は人混みが嫌いなので…。あと、シティホテルに一泊してルームサービスを頼みました。貧乏育ちなのでやってみたかったんですよ。バスローブ来てブランデー飲んでみたり。バーでカクテル飲んだり。自分の時間を楽しめる自分がカッコイイなあって…毎日無駄に生きてないって自信でました。主さん！私、馬鹿でしょ(笑)

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②さん。

意外と参考になりそうです。
思いきって環境を変えるのも1つの手ですね。

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