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心の病気でしょうか?
一週間ほど前からの私。
・食欲が全くなく丸一日なにも食べなくても平気。
・むしろ何か食べると気持ち悪くなる。
・働きたいのに仕事が見つからずにイライラしたり悲しくなる。
・ベッドに入って2時間くらいしないと寝付けない。
・やっと寝てもすぐ目が覚めて睡眠時間のトータルは3、4時間ほど。
・その短い睡眠時間の中でしょっちゅう悪夢(嫌な夢)を見る。
・起きてからその見た夢を思い出して泣いてしまう。
・偏頭痛が続いていて、薬を飲んでも治らない。
・自分のメンタルの弱さに嫌気がさす。
・訳もなく涙が出てくる。
家族や彼氏との関係は上手くいっています。
仕事のこと以外は充実しています。
楽しければ笑えるし、悲しみも怒りも感じます。
そんな感情も、抑えるべき所では抑えられます。
なのにどうしてこうなってしまうんでしょうか。
どなたかアドバイスをお願いします。
No.1185165 09/11/26 15:10(悩み投稿日時)
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