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産後ダイエット
二月に女の子を産みました。
妊娠中、10キロ増え、いまだにあと4キロ戻りません。今のところ、母乳なのに…
痩せたいからと思い、食事制限したら、母乳出なくなってしまうのでしょうか…？みなさんは、どのくらいで戻りましたか？
No.1310651 10/05/01 01:17(悩み投稿日時)
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私は妊娠中18kg増えました💧
産後６ヶ月が勝負といいますが、私は離乳食始まってからグングン落ちましたよ🍀
一年後は出産前に戻り、一年半後には産前よりマイナス８kgです😊
野菜中心になったからかもしれません。
でも今野菜高いですからね～😥頑張って下さい💪
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