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強くなりたい
私は弱すぎるんです。何かしようと思っても実際やらなかったり、長続きしなかったり。気持ちも一緒でやる気とかすぐにうせちゃうんです。私の言葉は常にその場しのぎで有言実行をしたことがありません。最悪かもしれませんが、自分の意見をきちんと伝えられないんです。誰かに怒られたり否定されるのが怖いんです。。
性格を治すには自分の意志次第なのはわかってるんです。でも自然に気持ちが楽な方へ逃げようとするんです。もう何もかも捨てて死にたいくらい自分の性格が嫌いです。。。
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私も以前自分の性格に嫌気がさし、なんてだめな人間なんだろうって思ってました。でも、病は気から!!というように、気持ちを前向きに持ってくことが大切です。
自分は本当はこんなふうにできるんだってイメージを持って、自分自身にプラスの嘘をつく。その暗示は少しずつ真実に近付いていきます。絶対にその暗示を解いてはいけません。私はそうしてきました。
きっと、今よりも自分を好きになってあげられると思います。
私も主さんと同じ心境です。私は禁煙外来に通っています。禁煙には失敗し自己嫌悪に陥っています。ダメな自分に腹立たしいし情けないし…中途半端 今はもう禁煙なんてどうでもよくなって悪循環。ただ一つ違うところは私は相手にストレートに物を言います。怒られたり否定されてもいいじゃん?怖がらず素直に受け入れる事も必要だと思いますよ。
自分も主さんに似ていて、自分の性格が嫌いでした。怒られるのも、恐怖でした。
そのうち、主さん自身が「なんか、このままじゃなあ~って!」少しずつ変わる時が来ます!(^O^) 多分、今の時点では何がなんだか、分からないと思いますが、 大丈夫。o(^-^)o
主さんだけじゃないから、大丈夫だと私は思います。つい最近よ、自分自身を理解始めたのは…悩んでり、頭がもんもん状態になったら、アッハッハのをまず3回、次に5回、次に8回、アッハッハをやって見て!そして、鏡で自分の顔見た時に自然にニコヤかな顔になってると思いますよ♪
主さんだけじゃないから安心してほしいです(笑)
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