辛い…

はじめまして、主さん。

拝見させて頂きましたが、辛くてもよく頑張っていますね。

私は、病はないのですが。鬱などの精神的な問題について少しずつではありますが独学しています。
だからと言って私に何が出来る訳ではありませんが。
話す事で気持ちが楽になるのであればと思っています。

アドバイスになるかは定かではありませんが、病を克服するにあたって身近にいるご両親の理解は重要になります。 なので、通院の際にお医者さまから両親に病気の説明と対応について詳しく説明をしてもらえる様に促してもらう事をおすすめします。医師から手紙を書いて貰えるなら方法として有りだと思いますよ！
対策方法は、幾つかありますので出来る事を一緒に考えてみませんか？

私が知る範囲でしたらご協力します。

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続きです。

どうしてもご両親の理解が得られないのであれば、それはご両親が現実逃避している事になるので不本意ではありますが。ご両親に迷惑をかけても仕方がないと思ってもいいとも私は、思います。 現実を向き合うには、強行突破として必要になる場合があります。

その他として、主さんの身近で相談出来る相手が居ないと言うなら、私とお医者さまを利用して下さい。

改善策は、常に必要です。
顔も知らない私を信じる事は、容易いものではありませんが。 信じる事を優先するのではなく、今の自分を楽な気持ちに持っていく相手として接して下されば幸いです。

今、逃げ道の手段を見付ける事を優先に考えると楽になるはずです。

一人で悩まれてはいけません。頑張る事も大切ですが同様に休養する時間も大切ですよ。

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>> 2 読んでいただきありがとうございます。
診断書をもらったのですが家族は「気持ちしだい｣とか「病気って思えるくらいなら大丈夫だ」とかしか言わなくていくら言っても分かろうとしなく「ただ目の前にあるものから逃げてるだけ｣など言ってきます。逃げてるかもしれないですけど、本当に辛くてどうしたらいいか分かんなくなるんです。よければこれから相談にのってください。

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えぇ、勿論相談お引き受けしますよ。 こちらこそ、よろしくお願いしますね。
そうでしたか… 一番理解して欲しいのが両親なんですがね。 今はまだ、ご両親に理解を求めるのは後回しにして省きましょう。

何でもそうですが。分かりやすく、学校のテストで例を挙げると。

解答が難しいと思われる問題は、後回しにして。答えが分かる問題から解答していきますよね？

これは、「無駄を省いて」解決出来る順にやっていけば効率がよく合理的になります。

なので、主さんの胸の心中を一緒に探り解決出来そうな事柄からはじめてみましょうね😊

その日によって、まだ感情のバランスが取りにくい時があると思うので、ゆっくり自分に合わせてやっていきましょう。

気持ちと体がおっつかないのであれば、「何もしない・何も考えない時間を作って下さい。」 お互いが協力する事なので無理な時は無理と私に伝えて下さいね😊

続きます。

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まずは、私の自己紹介ですが😊 ３１歳の主婦で３人の子供がいます。 名前ですが、みゆきと呼んで下さい。 主さんは、名前を明かさなくていいですからね😁

病気の事ですが、私はきちんと理解を示しますがまだ学んでいる最中なので私にも分からない部分を提供して下さいね。

まず、主さんに聞きたい事ですが。 何を改善したいですか？ 漠然とお答えしても結構ですので、その中から糸口を探してみましょうか😊

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あと改善策の方法として、大切な事は自分の病について理解していく事です。

その病気に理解を示してない方は、分からないと言う理由で当たり前の事を口にしてきます。 だからと言って分からない相手を嫌だと思わず、「この病気はね、こうなんだよ」って自分で教えてあげる事が必要です。 理解を求めるよりも教えてあげる事に意味がありますからね😊 難しい事ではないので大丈夫ですよ。

理解者は、限られるかもしれないけどその中で自分で出来る事と必要な事を学ぶための勉強です。 学校では、学ぶ事のない貴重な勉強として受け取ると良いかもしれませんね😊

私は、あなたを傷付ける事はしないので安心して色々話して下さい。

あと、辛い気持ちにさせるのは誰のせいでもなく。この病気が誘発させるものですから、自分や他人を責める事はしないで下さい。 すべては、病のせいです！
でも、この病は治せるので焦らないで病気をやっつけましょう💪

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心の病はお嬢さんの責任ではありません
子供のころに感じた思い出が色んな形でお嬢さんに圧迫感を与えているかも判りませんね。
お父さんとお嬢さんの間に入って話し合い出来る人居られませんか、学校の保険医やもしくは、お嬢さん自分で市の福祉課に行く事できますか、そこで相談する勇気ありますか、他人が頼りにならないたら自分で行動したらどうです、その行動をとれるだけでも、かなり自信が持てますよ。
おじさんの娘はそれが出来なくて高校を留年届を出しています、娘はあるスポーツで日本代表選手でしたが、プレッシャーからカミングアウトしたのです、時間をおいたお蔭で今は落ち着き残りの単位？を取って卒業すると決めています
出来る事なら、ゆっくり時間をもって今後の事考えてはどうですか、お父さんも真っ向から病気を認めるのが、辛いのではないですか。

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>> 5 まずは、私の自己紹介ですが😊 ３１歳の主婦で３人の子供がいます。 名前ですが、みゆきと呼んで下さい。 主さんは、名前を明かさなくていいですか… 私は女子高に通ってる高１です。本当は今学校辞めたいと思っています。周りはやはり「今学校辞めるとあとで後悔する」「そこで逃げると仕事しても逃げる（中途半端）」などと様々言われます。私は本当に限界で、学校自体怖くてならないです。出来るなら家にいたい方です。でも親は「引きこもりなんて困るそれぐらいの意志なら家から出ていけ」って怒鳴ります。まだ15歳の私は勿論出ていく所もないですし、お金もないです。正直学校も家も息苦しくてたまりません。甘いですよね…それぐらい自分でも分かっています。今日、今後学校に行くか、辞めるかなどの家族会議があって、結論ださなければいけなくて、どんな感じに結論をだせばいいのか悩んでしまって、自分の事なのに上手く整理がつかないんです。どうしたらいいですかね…？

あだこだな文章ですいません…、

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私は、こう考えています。
あなたは、甘い考えではないですよ。 病気と戦いながらの決断ですもん。これは、本人にしか分からない事。

私なら、逃げ道として選択させてあげます。そのかわり、通信制の学校とか他の選択肢を一緒に考えますが。

あくまでも、主さんのご家庭の問題ですから今日は、家族と選択肢の交換をやり取りする会話だけに止めて。 ご両親が譲れる選択肢を聞くのもよいですかね。
もし、義務的にも通えと通されたら。通う代わりに、私の病気を理解して欲しいと条件を出して下さい。

それが出来ないのであれば、学校には通えないと。

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あなたの中にある恐れを克服しましょう。
人生に恐れるものはないのです。
まず自分を愛しましょう。
あなたは神に愛され幸せにならなければならない、世界でたった１人だけの貴重でかけがえのない必要不可欠な存在です。
あなたにはあなたにしかない善さと、あなたにしかできないことがあります。
そしてまた、自分の身は自分で守らなければなりません。
例えば無差別殺人犯に襲われた時、身を守れる強さを持たなければならないのです。
強く生きましょう。

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>> 9 私は、こう考えています。 あなたは、甘い考えではないですよ。 病気と戦いながらの決断ですもん。これは、本人にしか分からない事。 私なら、逃… そうですよね…
親は私の言う事が
言い訳にしか聞こ
えないと思います
私は病気なんだ、
など親に言っても
だからなに？とか
で終わると思いま
す。誰も信じては
くれません。
出来るだけ理解し
てもらうようにし
たいとは思ってま
す。

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昨日家族会議をしました。やはり私が病気だという事を親に言うと怒鳴られ「はぁ？何が病気だよこっちが病気になるわ！」とか「病気に感付けてるだけで、あんたは病気じゃない！性格の問題なんだよ！｣などひどく怒鳴られこれっぽっちも分かってくれなく、酷く精神的に限界でした。死にたくて死にたくてたまりませんでした。また、朝も父に怒鳴られ「学校にいかないで家に黙っている引きこもりなんて家にはいらない足りないかもしれないけど一万円やるから夜行バスでもなんでもいいから家からでていけ！」と言われました。私は、ショックで居場所のなさを感じ、なに話しても「逃げてるだけ」「だから家から出ていけ」などしか言われなく、叩かれるだけでもビクッとし体が震えます。本当に辛く親の前で「死にたい…」と言ってしまいました。そしたら「死んでもいいげど家では死なないでな～この家売るとき誰も買わなくなるから、死ぬなら山とか海で死ね」と言われました。誰も理解してくれなく、親は普通に自分だけの考えに突っ走っています。私はどうしたらいいですか。

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相談乗ってくれませんか？

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