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【妊娠のための身体作り】❤

回答8 + お礼3 HIT数 2841 あ+ あ-

通行人( 20 ♀ )
10/06/25 12:49(更新日時)

妊娠希望です❤

悩みではありませんが💦

妊娠は神頼みと言うか運任せとかタイミングとよく言いますよね😚💦

でも妊娠できるように身体作りから始めようと考えています😃なにか妊娠に効く食べ物や飲み物、その他色々💡なんでも良いです😃アドバイス下さいm(_ _)m(o^∀^o)
ちなみに旦那の【せ〇し】の数が増える+元気になる食べ物などあったら教えて下さい😚💦m(_ _)m

この質問に対して不快に思ったかたはスルーして下さい💦中傷や冷やかしなど止めて下さい💦

No.1353881 10/06/23 18:23(悩み投稿日時)

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No.1 10/06/23 18:25
通行人1 ( ♀ )

からだ作りより、基礎体温計って排卵日に行為する。これが一番確実ですよ。

No.2 10/06/23 18:38
お礼

>> 1 レスありがとうございます😃

基礎体温は先月から計り始めました💡😊いまいち排卵日がつかめてないですが、頑張りますm(_ _)m😃

No.3 10/06/23 19:03
通行人3 ( 20代 ♀ )

排卵チェッカーを買う。

No.4 10/06/23 20:31
通行人4 ( 20代 ♀ )

冷え性を半身浴などで改善しました😃

それで排卵日に仲良し❤って感じですかね😊

No.5 10/06/23 21:11
通行人5 

旦那さんに亜鉛をのませてくたさい。サプリメント。あと下着は通気性の良いトランクスを履いてね♪

No.6 10/06/23 21:19
通行人6 ( 20代 ♀ )

ベルメゾンの通販で妊娠しやすい身体をつくるためのエクササイズDVDが売ってますよ。確か四千円しないくらいだったかな?

No.7 10/06/23 22:37
お礼

皆さんアドバイスありがとうございます❤やはり私も努力がひつようなようですね(^w^)

No.8 10/06/23 23:11
通行人8 

効果があるかどうかはわかりませんが、サプリメントの『マカ』や、ルイボスティーがいいと聞きました。
私も飲み始めたところです。
お互い、赤ちゃん授かるといいですね。

No.9 10/06/24 07:45
お礼

>> 8 レスありがとうございます😃マカなど飲んで基礎体温がガタガタに乱れたとか聞いた事があるんですが😚とりあえず試すしかないですね😉ありがとうございます(*^o^*)お互いあかちゃんできますように!(b^ー°)

No.10 10/06/24 08:27
匿名 ( 30代 ♀ 2K0pc )

たくさんその関係の本が出てますよ

かなり詳しく書いてあるからオススメ

私はワカメでミネラルたくさん取り、半身浴、生姜紅茶で体を温めたら、妊娠しましたよ

No.11 10/06/25 12:49
通行人11 

①血液をアルカリ性に保つ
(炭水化物、たんぱく質、緑黄色野菜、淡色野菜、海藻などなど、食品成分表の後ろの説明を参考にするなど、きちーんと取る)
②買い物でいいから、30分から一時間歩くなりして筋肉をつけ、基礎体温を上げる。
(低体温では着床しにくい)
③ その前に半身浴で ぐーっと我慢して体温をあげる。
(二人で温泉に行ってぐーっとあったまってからでもよい)
④マカなどの強壮剤は、基礎的栄養を満たしている状態で取る
(体力ないときに使うとご存知のような基礎体温になっちゃう)

活性炭の浄水器を通した安全な水を飲み、排気ガスの多い所にはなるべく行かない。
(有害重金属を避ける)
キレイな空気を沢山深呼吸する

が、良い方法のうちに入っています。
赤ちゃんが授かりますように!

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