寝れない。

>> 1 何か悩みとか気になることはないですか？自分が意識してなくても考えてたりすると眠れないって。寝よう寝ようと思えば思うほど寝れないよ。眠剤も軽い… レスありがとうございます。悩み事ですか…実は２１日は私の母の４回目の命日で少し悩んでました。それででしょうか…

市販されている睡眠剤っていくらぐらいするんですか？

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>> 2 眠れないの辛いですよね～寝なきゃと思うと余計に眠れないですよね 。人間限界がくれば眠れる様にはなってるみたいですけど、何か悩み事がありますか… レスありがとうございます。悩み事は普段から家の事情で結構してたんですけどね…

病院は何科になるんでしょうか？

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>> 5 再びレスありがとうございます。今日もねむれそうにないです…

心配事とゆうか、まだお母さんが死んだ事が自分で理解できてなくて、命日の度にぼーっとしてしまって…

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>> 7 コンビニにおいてあるグッスミン飲まれたらいかがでしょうか。かなり眠れました。寝る前にテレビをみると神経が高ぶるそうです。 グッスミンは栄養ド… レスありがとうございます。グッスミンとは薬じゃなくて栄養ドリンクみたいな物でしょうか？是非参考にさせて頂きます。ありがとうございました

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>> 8 人間疲れ過ぎると眠れなくなります 寝るのに結構エネルギーが必要な事を知ってましたか？(^_^;)今は寝れる時に眠る様にすれば良いと思います … レスありがとうございます。寝るのにも体力って使うんですか！初めてしりました。
昨日は１時間ほど眠れました。今は無理せず寝れる時に寝る事にして、学校が始まる前でも直ってなかったら薬をもらいにいこうと思います。ありがとうございました。

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>> 11 ７です～ドリンクだよ なんか寝れました。夜中に目が覚めてからずっと眠れずに困ってました。グッスミンはＣＭもしてましたよ。 精神的に悩みとかあ… 再びレスありがとうございます。
グッスミンを買ってみて、試したら１０分ほどですが眠れました。これは毎日飲んでも大丈夫なんですよね？

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>> 12 大丈夫ですか？診療内科へ行ってみて下さい 診療内科へ行こうと思ったんですがお父さんにゆったらビックリしませんかね？
お母さんが病気で亡くなったので病院とかに敏感で…

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>> 13 私は自分では余り悩んでいるつもりなくても、なかなか寝られない時が有りました。 お風呂にラベンダーやサイプレス等のアロマオイルを２滴程入れて入… お風呂にはよく入浴剤をいれるんですが、オイルの方が効き目ありそうですね。
参考にさせて頂きます。レスありがとうございました

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>> 14 は？考えるからだよ。寝る寝ないなんて気次第 ちなみに俺は最高５日起きていたよ(*^_^*) 考えるからですか…
でも、自分では考えてないつもりでした。
レスありがとうございました

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