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体調不良で欠勤
歯科医院で働きはじめて４ヶ月が経ちました。昨日、具合が悪くなり診療が始まる前に過呼吸を起こしてしまい大騒ぎになってしまいました。昨日は早退し今日は出勤出来ると思ったのですが、具合が治らず休んでしまいました。自分の管理能力のなさに情けなくなってきます。今まで無遅刻無欠勤できただけにかなり落ち込んでます。スタッフも少ない所なので２日続けて迷惑かけているし、皆怒っていますよね？
明日は絶対に出勤しますが、不安です。
No.1383010 10/07/30 12:24(悩み投稿日時)
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過呼吸は心理的な要因が大きく予防するには精神安定剤の服用で改善されます。
度々なってヒドい場合には心療内科で受診したがいいです。
常に紙袋を持ってて怪しいと思ったら口に当てて呼吸したら楽になります、場合によっては手で口を覆って呼吸してもいいでしょう。
過ぎた事は次の勤務で挽回したらいいですし、そのまま何にもしないで出勤し、また発作が出るんじゃないかと心配する方が、みんなに迷惑かけると思います。
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