注目の話題: 私が「若いうちに子供たくさん産みたい」と旦那に言ったら「たくさんいらない」と言われました。私から子供ほしいと旦那によく言っていて、「俺は種馬じゃねぇ」と旦那; 旦那がアホすぎて疲れるんです。なんで結婚したの？なんで離婚しないの？の回答はお控えください。そんなこと私が一番深く後悔して色々考えているのです。; 婚活してる31歳です。真剣交際終了のお知らせが来たことについての意見をいただきたいです。相談所で真剣交際まで進んだ方がいます。真剣交際後は今

不眠症💦

回答2 + お礼1 HIT数 662 あ+ あ-

悩める人（ 19 ♀ ）
10/08/29 08:40(更新日時)

不眠症です。

朝6時頃には必ず目が覚めそれから眠れずに困っています。
何か熟睡できる方法はありませんか？
あと、少し食欲も不振気味です。

タグ

No.1407303　10/08/29 08:26(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 10/08/29 08:29
通行人1 ( 20代 ♀ )

頭と体を良く動かす。
肉体労働するとパタリですよ。

No.2 10/08/29 08:31
通行人2

不眠症とは
夜眠れない＝睡眠時間が極端に短い　ことです。
6時まで眠れる貴方は健康と思うのですが…
6時から再度眠らないといけないのでしょうか？？

No.3 10/08/29 08:40
お礼

>> 2 お2人とも早速レスありがとうございます。

6時に目が覚めてしまってそれから眠れないのです。
ぐっすり寝た感じがしないというか…
前までは10時頃まで眠れたのですが💦

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ