心が楽になれる教え

誰かに愚痴る。
その人の愚痴も聞く。

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ネットで老子の教えなどを読むといいですよ

あとはガンジーやニーチェ、偉人や哲学者達の言葉ばかり集めた本もあります

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独自性を確立するまで楽になれないですよ。

頑張れ20代💪
アイデンティティーの確立だっ💪💪

それが終わればすごく生きやすくなるよ✨

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宗教なんかに頼るな！毎日御先祖様に感謝すれば良いだけさ。
主は若いんだから、色々な事をやり直せるのだよ。神様なんていない！ あえて言うなら時の流れが神様みたいなものよ！
40のオッさんでした✋

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心を込めて、写経する。

仏壇の前で、般若心経を唱える。

瞑想する。

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ムーミンに出て来る無駄哲学。ムダじゃムダじゃ。

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宗教に頼っちゃいけないね

頼れるのは自分のみ

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自分を認めること。
良い部分も悪い部分も。

誰かと比較してコンプレックスを感じて卑屈になることはない。
あなたはその人にないものを持っているのだから。
あなたは世界でたった一人しかいないオンリーワンなんだ！

自信を持っていい！
自信とはその文字の通り自分を信じること。

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言霊（ことだま）って知ってますか？

言葉には魂があるそうです。

だから 綺麗な言葉 明るい言葉 親切な言葉 お礼の言葉 挨拶の言葉 を 普段から気をつけて使いましょう。

反対に 疲れた とか しんどい とか マイナスな言葉は心にしまいましょう。

私は言霊を信じてます。

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我唯足知
（われただこれをしる）
あれもある.これもあると
思えたら幸せ
あれもない.これもないと
思うと不幸になる
一度ドーンと落ち込んで
また頑張ろうよ
泣きたかったら泣いて
また笑おうよ煜
おばちゃんは只今娘のいる高校に入るため勉強中
何か始めるのに遅いなんてないⅧ
何だか
話がそれてしまいましたね
すみません

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ようやく涼しくなってきました。一人ゆったり静かなお寺を散策してみてはいかがでしょう。
心が鎮まりますよ

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弱ってるときに
宗教を頼るのは危険ですよ

ゆっくり心を休ませて

心地よい音楽聞いたり
ハッピーエンドの映画でも見てください

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10さんステキ☺

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本屋や図書館の「自己啓発」のコーナーを探して見て下さい。色々とありますよ。

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再です

どうしてもポジティブな考えやよい方に考えられないときもあります
綺麗なことばかり考えられればいいですが
心が病んでいるときは頑張っても無理なときもあります

自分のなかの毒っていうか

思いの丈をぶちまける
もちろん相手は選びましょう

もんもんと押し込めるより
出してしまってすっきりするのもいいと思います

思いきり愚痴って叫んでみてはいかがですか？

もし聞いてくれる人いなかったら

絶対会うこともない顔も知らないメル友さんとか

方法はあります

宗教は上手く自分のなかで利用できるならいいですが

洗脳され依存してしまうと大変ですよ

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色々なご意見ありがとうございます。

私としては、神様に頼ろうとしているわけではないんですが、
自分の性格が悪いと思うようになりまして、そんな自分を
変えたくて、なにか心が落ち着くような・優しくなれるような
行動・規範が書いてある本がないかなと思ったんですが…。

説明が足りなくてすみません。

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自分が嫌いになること…
ありますね。
よくわかりますよ。

世の中にはきっと良い書物はたくさんある筈ですが、何をおすすめしたらいいのか…

答えにはなっていませんが、自分自身と対話してみたら意外な自分に気付くことがありますよ。
自分って案外いい奴だったりしますから…

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水戸黄門の唄を聴きましょう。

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４コママンガなんですが､『ブッダとシッタカブッタ』シリーズいいですよ。
なんとなく自分を見失いそうな時､人との関係に疲れたなって時､人生のバイブルとして読んでいます。

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