注目の話題: 50代です。結婚当初から夫婦仲悪いですが30年以上一緒にいます。商売もしている為なかなか家を出ることができず主人の我儘に悩まされ日々過ごしています。酒癖が悪; 旦那がアホすぎて疲れるんです。なんで結婚したの？なんで離婚しないの？の回答はお控えください。そんなこと私が一番深く後悔して色々考えているのです。; 私が「若いうちに子供たくさん産みたい」と旦那に言ったら「たくさんいらない」と言われました。私から子供ほしいと旦那によく言っていて、「俺は種馬じゃねぇ」と旦那

苦しい…

回答4 + お礼1 HIT数 769 あ+ あ-

匿名希望（ ♀ ）
06/01/23 17:59(更新日時)

職場でも家庭でも嫌なことばかりあって、どうせ自分は駄目なんだ。もう嫌だ…。消えたい…。って泣いたかと思えば、殺してやりたい…とか思ったり嫌な人を痛める姿を想像したり…。
いつも心が苦しくて呼吸も苦しい状態で、仕事行かないといけないのに今日は引きこもってます…。
さっきから会社から電話かかってるけど出るのが怖い…。もう嫌だ…。

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No.14449　06/01/22 08:54(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 06/01/22 10:57
シン ( 10代 ♂ qAho )

もし可能なら思いきって休みをとってみたらどうですか？今のツラい気持ちをまず落ち着かせて、それから少しずつどうしていったらいい考えてみてはどうですか？こことかに何か悩みを書いてみたら、いろんな方が回答してくれるかもしれないよ？

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No.2 06/01/22 11:07
夏海 ( 30代 ♀ Ymeo )

気持ちを切り替えるって難しいかもしれないけど、今のままだと明日も仕事をずるずる休んでしまうかもしれませんよ。
とりあえず今日は仕事場に連絡入れて休んじゃいましょうよ。
あなたの好きな事は何ですか？落ち着ける事でも、行きたかった所でも、読みたかった本でも、買い物や料理でもいい、自分のために今日１日を使いましょう！
私は散歩をよくしました。何もしないでボケ～っとお日さまに当たって『あ～このまま溶けちゃいたいなぁ』…なんて思ったりして…。多少気持ち和みましたよ。

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No.3 06/01/22 11:37
悩める人 ( 30代 ♀ )

あたしもあるなぁそう言うこと。あたしだけが不幸でみんなひとばかにしやがってって思うの。だから？それが何？考えるの面倒。あたしはばかだけど、大きなお世話。気持ちを優しく？誰に？優しくして裏切られ続けたよ。自分が傷つく事はもうたくさん。良い人になろうとしなくていいんだよ。なんでも出来る人にならなくていいんだよ。損しない人生考えてみて。あたまぐちゃぐちゃになったら、心の中であー面倒くさい！って叫んでみて。

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No.4 06/01/23 17:44
お礼

こんにちは。皆様回答ありがとうございます。
あまりにも苦しくて昨日今日風邪だと言って仕事休みました。そして気分転換に街に行ってきました^^;
やっぱりいろいろと考え込みすぎるんでしょうか？
こんなことではいけないんですが考え込みすぎて、仕事が手につかず…(汗)
苦しくて涙が止まらない状態でした。考えないようにしようと思っても考えてしまうんですよね；
どうしたらプラス思考になれるんでしょう？^^;

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No.5 06/01/23 17:59
通行人 ( ♀ )

責めるつもりはないけど、自分がﾀﾞﾒだと思ったら終わりだよ。変わりたいと思うなら、努力しないと！私は精神障害者だから、職場でも差別、ｲｼﾞﾒあったよ。大変やったよ、ほんとに。でも自分が悪いことをしたわけでもないのに悪くいわれたりするのｲﾔだったから必死に仕事した。今は一番上の立場になって認められるようになったよ。人間の力は無限大さぁ。辛いことがあったらお笑いとかみて思いっきりわらったりさ～、休みの日はひたすら寝る！とか気分転換しながら頑張ろう！