授業中にお腹が鳴る…

『ぐーぴた』は試しましたか？

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>> 1 試しました！恥ずかしいですが、ぐーぴた食べたのに鳴りました(゜Д゜;;))笑
あと鳴ってしまったら、どういうリアクションすればいいのかも教えてください。

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〝グーピタ〟って何ですか？

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ぐーぴたは「ぐー」と鳴るのを「ピタッ」と抑えてくれる（はずの）お菓子で、こんにゃくか何かでできてるから満腹感を得られる（はずの）ものです。

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私は小さいおむすび作って行って次鳴りそうって時間の前に食べてました。その位じゃ太りませんよ。食べたってことで精神的にも落ち着くし。ほぼ毎日でした。

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私も学生の時、やたら鳴りました～(笑)やはりねぇ…成長期ですから。
ちなみに私はチーズを持ってたね。
チーズはコンビニにあるおつまみ用ので味も色々あって。一個でかなり腹持ち良いよ。別に太らなかったしね。

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有り難うございます。お菓子であるんですか…少しびっくりしました。


おなかが空いたら私は甘い物を補給します。飴とか、ガムとか‥授業中にガムがかめれば、そうするといいよ。ダメなら見つかるとヤバいから止めてね。口を動かしていると唾液が分泌され〝今食べてる〟と脳が判断して食事の中枢に効き、いいと聞きました。
説明不足ですみませんι

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私もよくなってましたよ(笑)親指と人差し指の間のツボをなりそう‼てときに押すとおさまるよ☝て聞いてやってました。けっこうよかった気もします👀
鳴った時は周りの友達が笑ってくれて、クラスでも“おなかがよく鳴る女”となってたので…はじめは恥ずかしかったけど、そんなキャラになってました💧

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あれって何故鳴るんでしょうね(*u_u)私も学生の時お昼近くになると毎日鳴ってましたf^_^;
対策は‥私の場合はお菓子？カロリーメイトよく食べてたな(ρ_-)o
これでお腹は鳴りませんでしたよ(*^-^)b

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やっぱり授業の合間になんか食べるのがいぃとおもいます。
太るの気にするなら低カロリーのでもお腹に入れば鳴らないと思います☆

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私もよく鳴りますお腹(-o-;) 私はお腹が空いたら息を深く吸って10～15秒息を止めます。お腹が鳴りそうな時にやると効果があり！！私だけかなぁ…(u_u；)

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私も中学時代よく鳴りました。高校は休み時間なら自由だと思うので食べやすいのを食べたほうがいいと思います。カロリーメイトとかグミも食べやすいですね。

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なんかね、お腹がなりそうになったら親指の付け根あたりを強く押すとツボ効果で止まるらしいですよ。私は学生の時お腹がなりそうになったらみぞおちの部分をちょっと強く押しながらマッサージすると音が小さくなるか止まるかしてたんで、一度お試しください(^-^)

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食べないで我慢する方が太りやすくなるって、この間あるあるでやってましたよ。やはり低カロリーのものでも良いので、食べてはいかがでしょうか？(^_^)

ちなみに私は鳴りそうな時に、背筋をピーンと伸ばすとならなくなります(^_^*)

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皆さんレスありがとうございました！一括ですみませんが、皆さんのアイデア試してみます(*^_^*)

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蒟蒻畑(こんにゃくばたけ)いいですよ☆

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お腹が鳴る＝お腹が減るではありません。お腹が鳴るのは腸が活発に動いているのです。だから、もし太るのが嫌なら水だけでも飲んではどうですかね？

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私はお腹空いて死にそうな時は構わず早弁します(笑)じゃないと勉強に集中できないわ、頭が働かないわで最悪ですから(^_^;)お腹が空いたら食べるしかないですよ！

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私もすぐ鳴りますが朝食にバナナ食べます！腹持ちいいですよ★
あとパンは腹持ち悪いです↓↓

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水飲むのはオススメしません。特にお腹が空いてるときは。スグにお腹が空っぽになってめっちゃ音鳴ります。 牛乳はオススメです。あと朝ご飯にはお米がいいです。よく噛んで食べるとさらにｏｋ！

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自分は中2で156ｾﾝﾁしかありません。同級生の女子で1番高い女子は172ｾﾝﾁあります。しかしその人は貧血気味（しょっちゅう倒れたり、休んでいたりしているので気味ではないと思いますが。）&喘息持ちで体が弱いです。先日も体育を見学していたのに倒れて（友達からそういうように聞きましたが。）、既婚&8歳の子供2人持ちのお兄ちゃんが迎えに来ました。（その子には両親が居ないので。）「背が高くなりすぎると体が弱くなるのかなあ？」「そんなことないよ。」と自分で自問自答しながら毎日をおくっています。

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