注目の話題
既婚者子持ちの先輩に ご飯に行きたい、相談したいことがあるって言っていいんですか? 大好きな先輩が死にました。 その人は結婚もしておらず、歳も近くて飲
大人のみなさんに聞きたいです。 中学生から学校でいじめられてる、自傷してしまう。odをしようか考えている。自殺も考えてると相談されたら、迷惑ですか?そういうこ
小5息子の担任の言葉に恐怖を感じます。「反省してるかどうか見るから。覚えておけよ」 だそうです。昨年度の担任は「ギャングエイジなので沢山失敗して下さい」と許して

気分の浮き沈みが…

回答1 + お礼1 HIT数 960 あ+ あ-

お姉さん( 25 ♀ )
11/07/26 22:31(更新日時)

気分の浮き沈みがはげしくて困ってます。
よし!がんばろう!と元気になり心が楽になったと思えばつぎの日には仕事とかで周りと比べて自分に自信をなくして、苦しくなり涙がでたり、心臓がばくばく呼吸が浅く、貧血っぽくなります。
自分は自分、わかってるのですが、どうしても比べてしまい、接客業なのですが、他のスタッフがお客様と笑ったりしていると…
私はダメだと不安になり具合が悪くなります。

タグ

No.1641330 11/07/26 17:06(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 11/07/26 21:14
お兄さん1 ( ♂ )

🍰糖分、スナック菓子、カップ麺や肉類を控え、野菜類(有機野菜)と御飯、味噌汁を中心とした食生活が基本だそうです。薬には余り頼らない方がいいみたいですョ🍅

No.2 11/07/26 22:31
お礼

体調からととのえたほうが…?
ご飯はたべストレスで甘いチョコレートやアイスをたくさん食べます(>_<)

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧