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精神疾患を持つかたに質問
精神疾患を持ってるかたに質問です。普段の生活の中で趣味とか楽しみ持ってますか？教えて下さい。宜しくお願いします。
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昔は楽しむこともいっぱいあったのですが発病してからは、笑うとか怒るとかの感情が失せ、哀しみばかりな日々です。
何も興味がなくなり何もする気にもなれない、そんな毎日です。
ﾃﾚﾋﾞをつけても女子アナやキャスターのﾆｺﾆｺ顔や笑顔で喋るのを見ると堪えられなくなりスイッチオフにしてしまいます…
重症かもしれません‥本当は楽しみたいのに‥できないのです
>>13
凄い極端な考えですね。
趣味が出来たら病気じゃないって症状にも波はあるでしょ。
症状軽い時に趣味を楽しむ。気分転換をする。
精神疾患を患っていても前向きに生きようとしてたら趣味をする力も湧いてくる。
下を見てばかりいるからそういう考えになるんでしょうね。
波があるので 確かに趣味にも興味がわかない時や出来ない時もありますが､たまにできます｡
カラオケが大好きです｡今日は 調子がよかったんでヒトカラしてきましたが 疲れて 今から寝るところですf^_^;
あと 鬱の時は、世話がしんどいですが うさぎや熱帯魚やカメなどの小動物の飼育が趣味で 一生懸命生きてる生き物見て癒されたり 生き物のために身体動かしたりしてますね｡
＞16
これは過去の鬱病のヒドい時の自分です
毎日毎日、目に涙を浮かべながら自殺を考えて生活していました
症状の波が軽くなっっら趣味を楽しむとか書かれていますが症状が軽くなった現在は正社員で仕事をしています
薬などに頼るより身体を動かし他人と触れ合う事こそ根本的な治療と自分では考えてます
なので症状が軽くなったら趣味より先ずは社会人の一員になり仕事を覚える事で今は必死です
精神的病で波が軽くなったから趣味する暇など自分にはありません
貧乏人なのでとにかくお金を稼がなくてはダメなので
生活保護なんかに頼る気なんてさらさら無いし自分に甘えたくないから
仕事する事でしか人の心は成長できないと思うし薬に頼ってばかりで自分を甘やかして行動しない人間にはなりたくありませんので
＞16
書き忘れました
今はシゴトにも慣れ職場やプライベートの人間関係も楽しくやってます
もちろん趣味もね
自分にとって趣味は後回しなんです
①社会から取り残される
②収入がゼロ
③人間関係がない
これが解決してから趣味を楽しんでますm(_ _)m
まあー、考え方は人それぞれなので後から後悔しないよう自分の思う道に進めば良いと思います
>>18
仕事することでしか人の心は成長しないと本気で思ってるんですか？
そんな考えだから鬱病を患ったんでしょうね。
症状には波があるとレスしましたがそこは読んでもらえましたか？
症状が軽くなってもまた次の日には落ちてるかも知れない。
こんな不安定な状態で職に就いたら迷惑かけるだけです。
浮き沈みが安定し、趣味を楽しめる時間が増えてきてはじめて社会復帰を目指すのが正しい道のりだと私は思っています。
人の心は仕事だけではなく、いろんな経験を積むことで成長していく。
特に自分や他者を愛する気持ちは仕事だけでは育まれませんよ。
＞20
だから人それぞれ自分の言われるやり方で後悔しない人生を送れば良いと言いましたよ
きっとアナタは裕福な家庭に育った人なのでしょう
趣味の話題から少し話が反れますが昔の人は今の時代のように引きこもりなんてなかったらしいです
それは今の時代のように個々の部屋を持たせてもらえる環境では無かったので
仕事もですが直ぐに転職する人は、また転職を繰り返してしまう人でしょう
仕事にはツライ事があり学ぶ事がたくさんあります
ツラくても簡単に仕事を辞めてしまわない事で根性とか粘り強い人間に成長できます
仕事は人生にとって大切な教科書です
仕事から学ぶ事は多いです
仕事すれば帰宅してからも悩み考えます
そして人は成長します
仕事のできる人間と会話すると関心させられます
やはり仕事のできる人間は違うなと
＞23
自分が鬱病になったのは決して仕事人間だったからではありません
生まれつき神経質なのが悩みでした
友達は多かったのですが人と接する事に対して無理矢理に違う自分を演じて学校に行ってました
なので自宅に帰ると違う自分を演じていた緊張から解放されて、ドッと疲れがでました
高校生くらいから赤面するようになりました
特に同性異性を問わずに
高校を卒業し専門学校へ行き好きでもない仕事に就きました
対人恐怖が強くなってました
親のすすめで精神科に行きました
主治医から強迫神経症と社会不安障害だと言われました
つまり神経症です
自分の鬱病は神経症からきた発症したものです
薬は服用している間は有効ですが薬が根本的な解決策にはなりません
色んな本を読みあさりました
色んな人生の先輩からアドバイスをもらいました
これまで自分が甘えていたのに気づきました
イヤな事から何度も逃げ続けた人生でした
自分は病人なんだから親に甘えて治るまで引きこもり続けてりゃ良いんだ…などと考えてました
社会から離れると余計に焦燥感が沸いてきて不安になりました
苦労から逃げて自分を甘やかした結果のツケだと思いました
早いうちに苦労した者は後々に楽に生きられ、早いうちから楽した者は後々、苦労するとゆう意味が分かりました
病気の本ではなく人生についての色んな本を読む事で勉強になりました
本の全てを真に受ける訳ではありませんが
特に島田紳助の本は読みやすくて参考になりました
的外れな回答で思うように伝えきれてない文章かもしれませんがスミマセンm(_ _)m
以前、鬱病でした。
病気の真っ只中では、趣味も楽しみもありませんでした。
回復してくると感情に波が出てきて、ネット通販にハマりました。
趣味とは言えませんね。買い物依存です。
その後、再度悪化して、仕事を辞めた頃は、死ぬことばかり考えていました。
初診断から9年たった今、やっと旅行やガーデニングを楽しめるようになりました。
私は仕事が生きがいで多趣味な人間でもありましたが、長期の過重労働と不規則な生活、（と、性格の影響もあるでしょう）などで人生を踏み外してしまいました。
心の病って、誰でもなり得るし、スッキリ治ることもないんだな、と実感しています。
今は、趣味を『楽しい』と感じられる喜びを噛みしめています。
あると言えばあります。
でも気分の落ち込みが激しい時は、無気力で『死』という言葉がチラチラします。
心が弱過ぎるから、そんな弱音吐くと『気持ちの持ち方一つでどうにでもなる、単なるグータラ人間』みたいに言われるので、目に見えない病を抱えて生きるには厳しい世の中です。
うつ病と診断され、多量の薬を処方されています。
でも…趣味はスポーツ。
狂ったようにラケットを振ってるかと思いきや、ラケットを見るのも嫌とふさぎ込む時もあります。
友人、知人、近所の人…誰も私がうつ病だと知りません。
見てもわからない。
ニコニコ挨拶
元気にスポーツ
子供は優秀
旦那は一流企業
…の私がうつ病なんて言っても誰も信じない。
「装える」だけ、まだ軽症なんだと思います。
同じ町内にうつ病を公言してる人います。
阿呆だと思います。
逆に公言することで楽になりたい…と思ってるようですが、
そのことで病症は益々悪化。
自分の首をしめているだけのような気がします…
>>24
分かりやすく説明して下さりありがとうございます。
私は高校生の頃から自傷行為と摂食障害を患い鬱病になりました。
三度の入退院をしても治ることはなかったのですが、当時付き合っていた彼氏(旦那)の子を授かったことがわかった瞬間から大量に処方されていた薬も煙草もやめ、自然と精神疾患は治まっていきました。
経済的に苦しかったので子どもが一歳になってから保育園へ預け四年間、家事、育児
仕事と頑張って来ましたが、鬱病の症状と摂食障害の症状が日増しに酷くなり、気付いた頃には仕事にも行けない、家事も出来ない、寝たきりの状態にまで落ちていました。
今は仕事を長期休養と形で休ませてもらっています。
少し症状が良くなると復帰を考えるのですが、波が激しい今はまだ早いと旦那や職場の方に止められ今は気持ちが楽な時は音楽を聴いたり好きな映画を観たり、とにかく心身共に休ませる様にしています。
子育てより仕事してる方が自分には向いていると思っていたのに精神疾患をまた患った悔しさは自分への攻撃(自傷行為)をすることで現実から逃げようとしました。
母親なのに自傷行為するなんて最低な人間だとここの掲示板で言われたこともあります。
確かにそうですが母親も人間であり何もかも完璧だと思い込んでる母親の方が病んでると私は思いました。
精神疾患を患っている自分をまずは認め受け入れることで社会復帰に繋がると信じ、これからも批判され様が信じた道を歩んでいこうと思います。
長くなりましたが貴方とお話が出来て勉強になりました。
ありがとうございます。
映画鑑賞､読書が趣味でしたが病気になって何もかもしたくなくなり､趣味が一切ないです…
活字も読めなくなり新聞のﾃﾚﾋﾞ欄すら見れなくなって､仕事だけの毎日…もぅ厭です
昔に戻りたいとも思わない､生きてることがストレス､解放されたい…
愚痴ってごめんなさい
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