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月経前緊張症がひどい PMS 女性限定
生理前になると吐き気、頭痛、眠気におそわれます。一日おきあがれないときもあります。婦人科は漢方 トウキとかカミショウヨウサン。でもあまりきかないし、ピルは体質的処方されません。なにかよくなる方法、または苦しいおなじかたいますか？申し訳ありませんが女性のみおこたえねがいます。
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私も熱が出たり吐気や眠気がひどく生理がくると二日ぐらい寝込むことがあります。漢方を試したことはないんですけど、漢方の効きめは人それぞれみたいですね。私の場合は旦那にお願いしてマッサージしてもらってます。自律神経に効くツボをマッサージするといいみたいです。正確な場所はわからないんですけど、手や足の裏をマッサージしてもらうと少し落ち着きます。
女性は大変ですよね(>_<)
つらいですね(;_;)漢方も効く人には効くけど効かない人には効かないようです。私も効きませんでした。マカはどうですか？これも個人差あるようですが。あとヨガもいいと聞きました。ホルモンバランス整えてくれたりするようです。
私もひどくなってきてます。普通は年行くほど軽くなるみたいですが私はひどくなってきてます。貧血になって量も増えて来てますし…病院に行ったら内膜症とかではないみたいですが…。昨日また生理来たんですが昨日初めて吐きました…頭痛もひどく…毎月休んでしまって会社にも迷惑かけてます。先月は父に怒られました。PMSって最近認識され始めたけど男の人には理解されてないし辛いですよね。
私も同じく酷かったんですが、まず、銭湯など行ってからだを暖めてみたらいいですよ。リラックスできますし。脇の下や、股関節の付近、あと膝の裏など…普段暖めにくい所を暖めて、で、私は、ホルモンバランスととのえるのに、おばあちゃんから命の母って言う薬貰ってのんでます。それで私は、大分良いですよ。合うかは分かりませんが、ためしてみては、いかがでしょうか？
あたしは だるさ 肩凝り 冷え 便秘 不眠で PMSと 言われました なによりも憂鬱が 酷くて 安定剤と入眠剤をもらいました(-_-;) むりやり働いてます 月の半分の２週間は 調子悪い 治りますか？
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