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離婚後無気力になってしまった
離婚経験者の方のみお願いします。
離婚してから無気力になってしまいました…
また人生０からやり直しです
頭ではわかってます、
前進しなきゃいけないって。
でも立ち直ろうとすればするほど、
立ち直れない自分を責めて余計に辛くなります。
『前を向きなよ』
『頑張りなよ』
『くよくよしちゃだめ』
そう言われると余計に壊れそうになります
それでも少しでも前進しようと思い今、社会復帰を目指していますが何のために頑張ればいいの？って自問自答してしまったり…
自分の為に生きればいいんでしょうけどどんどん塞ぎこんでしまってます😢
今までは旦那がいたから頑張れたんですがもうどうしようもありません
離婚後は不安定になるもんなんでしょうか…
精神薬などには絶対に頼りたくなくて自力で頑張ってます
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主さんは旦那ｻﾝに未練があるの？私は旦那と一緒に居ても幸せになれないと思ったから離婚したの。最初は戸惑った部分もあるよ、弁当つくるために早起きしてたのが体に染み付いて早く目が覚めちゃったりね(^-^; だけど自分が選んだことだし、離婚前にある程度先を見据えて計画たててたからやる気が起きないってことはないな。
私の旦那は❌1です。
離婚する時、娘に「私は、お父さんが居なくなる。」と、泣かれ離婚後、暫く、塞ぎ込んでいたそうです。
離婚する時は、結婚する時より、体力を使うと言っていました。
おそらく、主さんも精神的に疲れ、体力を消耗されていると思います。
ゆっくりでいいんですよ😊
体力が回復してからでも、遅くないと思います。
気持ちすごくわかります。私も立ち直るのに時間かかりました。現実を受け入れる勇気が出るのに七年掛かりました。頑張れば頑張るほど過去を思い出し泣いてお酒、パチンコにはまった時期も有りました。でも大丈夫必ず心の傷は時間と共に薄れていきます。辛いときは思い切り泣いて悩んで下さい。私もその繰り返しで立ち直れました。今でも元旦那との事は良い思い出になってやっと現実を受け入れられました。無理に頑張るのでなく、素直に成るのが早く立ち直れると思います。
合わない相手と離婚でき今ではホッとしてますよ
自分の人生も相手の人生も台なしになるより 楽しみを見つけ新たな出会いの可能性もあるかも
ペットを飼ってるせいかそれほど寂しさはありませんね😂
一人暮らしですか❓
私は、去年の秋に離婚をしました。可愛がっていた猫が行方不明になってしまったり、知らない街で一人暮らしをするようになって鬱になってしまいました💧
たまに実家に戻っていますが、友達もいなく寂しくてたまらないです。
初めましてm(_ _)mつい最近、ﾊﾞﾂになった者です😌私の場合は相手がﾓﾗだったのでどうしようもなく別れました。旧姓に戻して今はｽｯｷﾘしてます。主さん、離婚で沢山エネルギー使ったから今は心身共にお疲れなだけでは？だからゆっくり休まれてはどうですか？時間が経てば、少しずつ整理出来ると思いますよ。無理は禁物です✋お体大切にm(_ _)m
もしかしたら主さんの場合はご主人から離婚を言われたんじゃないですか？
私は納得出来ない理由で夫から離婚したいと言われ、したくないと言ったら調停にかけられました。そして離婚する事になりうつ病になりました。
カウンセリングと薬でなんとか元気になれました。
喪失感とか焦燥感が強かったら病院に行かれたらどうでしょうか～
初れす。わたしも離婚経験あります。子どもも引き取りました。
やはり喪失感はありました。お医者さんにいわせれば人間のストレスで大きいものランキングとして｢近親者の死｣と｢離婚｣は上位にあるそうです。主さんの今の苦しみは無理ないことなのです。
わたしも離婚後しばらくは(一年くらいは)会社仕事もてにつかずマイペースにやらせていただきました。会社でぼーっと過ごすような日々もありました。当時の上司に離婚前から相談してたので気前よく許していただいてました。悪いなー、と思いつつありがたかったです。
子どもがいたのはやはり救いでした。休み休みながら仕事を続けていけたのも子どもがいたから。いまにして思えば続けて正解でした。幼稚園、小学校とやらなくてはならないことが沢山あり気が紛れましたし。
きっと主さんの事も時間だけは優しくしてくれます。時間があらゆる事を解決に導く支えになるはずです。
ひとつひとつ、すこしづつ目の前のことをこなしてみてください。
いっきに答えをだす必要はないんです。心に生まれる疑問や感情に素直になればいいんです。無理する必要はないんです。私も長い時間かけて沢山考え整理をしてました(今もそれは続いています)。
もうリセットはできてます。今は再起動まえの準備期間ですよ。
いつか楽になるのではない、乗り越え強く耐える力をこのあと手に出来るんです。
時間はかかります、が必ず進むことはできます。大丈夫。あなたなら出来る！。
今晩は。主さん、同じです😅私も職探さなきゃならないのに無職だから焦ってます。でもね離婚理由が暴力だったから無気力も止むを得ないみたい。離婚でのエネルギー+自分の心のケアだから余計にね。でも周りは少しずつ分かってくれてます。離婚成立しても本当の意味での再スタートはこれからです。辛さは同じ✊少しずつゆっくり前を向いていきましょう😄
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