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毎日が夜勤だと…
毎日が夜勤勤務をしている方の休日はどんな状況ですか?
例えば月曜日の夜から金曜日の夜が出勤日で土曜日の午前中に帰宅し、土曜日は明けの日、日曜日は休み、月曜日の夜から勤務とか。
私は、毎日夜勤で金曜日の夜だけが休みです。 なので金曜日の朝に帰ってきてその金曜日の夜の勤務は休みだけど、眠気と疲れで何処か遠出する事も出来ません😔
ただ、土曜日の夜の出勤まで時間はありますが、土曜日の日中は夜から出勤の事を考えると外に出かけたり、時間を有効に使ったりする事が出来ません… ただ家事などをして出勤まで時間を使うだけです。
同棲してる相方とも休みが合わず、金曜日の朝に帰ってきても家で1人になります。
相方が休みの日に、私が午前中に帰宅しても、やはり夜に出勤となると睡眠も取らなければという気持ちがあり、何処かに出かけたりする事が出来ません😢
(ここで言う、何処かに出かけるとは、高速に乗って県外に出かけたりする事です)
上記の様な生活環境で相方と過ごす時間が少なく非常にストレスになってます……。
明けの日・公休と連休みたいな休日であれば、リフレッシュ出来るのですが、今の私の休日は、金曜日の午前中に帰ってきてその日の夜の出勤が無いというだけの休みです💧
こんな感じの私みたいな夜勤勤務の方はいますか? 夜勤勤務の方の休日ってこんな形が多いのでしょうか??
朝から夜まで完全に仕事と関わっていない休日が欲しいです😔
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それはキツいですよ。転職は考えてないんですか?
私の周りの夜勤勤務の方は夜勤開けの後 公休が二日ありますよ。主さんのように5日も連勤じゃありませんが それでも夜勤開けの日はグッタリです。遠出したりしません。
リセットする日がないと 身体おかしくなっちゃいますよ。
私も週6日夜勤です。もう10ねん以上夜勤やってます。18時~6時、20時~6時など時間はマチマチですが。〔残業もたまにあり〕7時には家につきますが、それから家のことやってダンナの帰りに備えます。ダンナは新聞の仕事なので朝だけ顔をあわせてます。休みは水曜日の夜だけなのではっきり言って休んだって気にはならないですね。水曜日の朝帰ってきて 用事があるときは昼間のうちに済ませて、13時には寝て20時には一回起きます。また2時くらいには寝ますが寝ても朝6じには起きます。ずっと寝てしまうと木曜の勤務中にまた眠くなるので 調整しないとダメですよね!
お互いほどほどに頑張りましょう!
はっきりいってお金のためにやってます。割り切ってます。大型連休もお互いありません。ダンナは月に2回だけ連休ありますが私が夕方から仕事なので午前中にちょっと出掛けて終わります。いい加減やめようかと思うけど…経営者があと2年以内に変わるので様子見です。
こんばんは。主さんも夜勤真っ最中ですか?私も夜勤中です。今日はなかなか寝付きがよくなくて4時間ちょっとしか寝なかったです。やはり慣れるまでは昼間眠るのは大変ですよね。寝てもスッと起きられないし 毎日毎日『やっぱり人間は夜に眠るようにできてる』と実感します。
私も夜勤勤務です。
5連続夜勤や6連続夜勤もあって1日休みの時もあれば、3日休みな時もあるから、主さんよりはまだましかなぁ。
その代わり、5勤務全て3時間残業とかあると体力がってより、立ってる事が一杯一杯な時もありますけどね。
でも、1日しかお休みがないと何も出来ないですよね。
転職出来るなら、そちらを進めます。
私はまだ連休があるのでなんとかってとこです
でも、全て1日しかお休みないのなら、迷う事なく転職します
>> 10
こんばんは。主さんも夜勤真っ最中ですか?私も夜勤中です。今日はなかなか寝付きがよくなくて4時間ちょっとしか寝なかったです。やはり慣れるまでは…
おはようございます お疲れ様です。
昨日は夜勤に出勤する前に睡眠を取らなければいけないのに、昨日は朝に仕事から帰宅してからも仕事のストレスから解放されず、一睡もせず出勤でした😢
普段も朝に帰宅してから寝れたとしても3時間程度しか寝れない日々です。 寝る時間は十分にあります、ただ朝に帰ってから気持ちが解放されず仕事時の緊張感に包まれたままで、なかなかリラックス出来ず眠れないみたいです…😣
リラックスする為にレンタルDVDを見ながら横になったり、テレビを見ながら寝つこうと色々試しているのですが、どれも効果が無く…。
慣れなのかもしれませんが、ほんと人間は夜にきちんと寝なければいけないんだな~と思います。昼と夜に同じ時間を寝たとしても、やはり夜の睡眠のが深いかと思います。
今日も蝉がよく鳴いてますね。 この鳴き声、自分にとっては仕事が終わって家に帰ってきたと感じさせてくれるので、今は有難く感じてます😊
本当は、家の中で蝉の鳴き声を聞くのではなく、観光地などに行って、そこで鳴き声を聞きたいです…。
そんな生活に戻りたいな…とも思わされます😢
>> 11
私も夜勤勤務です。
5連続夜勤や6連続夜勤もあって1日休みの時もあれば、3日休みな時もあるから、主さんよりはまだましかなぁ。
その代わり…
夜勤勤務 お疲れ様です。
3日も休みとなる事もあるんですね💦 羨ましいです。 働く意味や休日前の楽しみが持てますね❗
私は、夜勤の生活リズムは覚悟していたのですが、休みがこんなに少ないとは思いませんでした… 大型連休があると聞いていたので、それを楽しみに頑張ろうと思っていたのですが、最近、大型連休も出勤の様な事を言われ、モチベーションが下がってしまっています…😢
6連勤、例えば、月曜日の夜から出勤して土曜日の夜に出勤、日曜日の朝に帰宅し、日曜日の夜が休み…。これが自分の休みになります。日曜日の朝、帰宅してもシャワーして少し休憩したら、時刻は昼前です。
眠気を我慢しても時間的にとても遠くには出かけれないです😭
自分の休みの日は、休みといっても、夜勤明けの日になってしまいます、月に一度でも夜勤明け+丸1日休みがあれば…目標を持てるのですが💧
この先、ずっとこんな生活をしていくのか…と思うと何だか虚しさを感じてます。
転職… 仕事を続けながらアンテナは立てておきたいと思います。
仕事選びって難しいですね… 仕事内容、勤務時間、勤務時間帯、休日、給与等、皆さん色々と条件があると思います。 上記の様な条件を2つでも満たされていれば何とか続けられそうなんですけどね💦
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