仕事のことが頭から離れない

とっても責任感が強いかたなんですね。
だけど精神的に壊れてしまってからでは、好きな仕事も出来なくなってしまいます。
細く長く、やっていくには上司の指示に従う方がいいでしょうね😥

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それじゃ、将来、鬱病まっしぐらだね。人間、頭の切り替えができない人は、頑張っていても、どこかでひずみが出だすから。

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それだけ「問題」になる、ということは、あなたの「行為」は、会社側にとってみれば、結果的には残念ながら、決まりを守れない「困った行為」でしかないということになります。

何かあった時、あなたでなく上司の責任になります。

指示された場合は別ですが、職場を管理監督する人の立場もあるのです。

あなたが時間外に三時間働いたとしても、正直、会社にはそんなに多大な貢献はできませんから、就業時間は守って。

また、仕事以外に何か「大切なこと」を見つけて下さい。

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やり残した仕事があると、なにか心残りがあるみたいな感じになりませんか？趣味やってても、同期と飲み会やってても、頭のどこかで仕事のことがうかんでしまうみたいな💦

社会人の先輩方はどうされてるのでしょう？

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>> 2 それじゃ、将来、鬱病まっしぐらだね。人間、頭の切り替えができない人は、頑張っていても、どこかでひずみが出だすから。 どうやって頭の切り替えしてますか？わからなくて本当に困っています😢

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>> 3 それだけ「問題」になる、ということは、あなたの「行為」は、会社側にとってみれば、結果的には残念ながら、決まりを守れない「困った行為」でしかな… それもしっかり指導されました。大好きな会社の方々に責任を負わせることになってしまうと。自分勝手だったと反省しています。自己満足でしかないということもはっきりわかりました。

でも、仕事のことが頭から離れずイライラして、不安でしょうがない😢今は薬である程度抑えられてますが。

皆さんは仕事の後とか休日にこのような気持ちになったことありませんか💦正直自分無知でわからなくて困っています💦

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やり残しても、会社は潰れないので、割りきる。

自分がやらなくても、誰かがやるものです。

仕事熱心というより、依存傾向にあるのかも。

仕事は基本的にチームワークだと思いますが、それだと職場で浮いてしまうでしょうし、だんだん居づらくなります。
自滅してしまわないよう、注意が必要です。

「やり過ぎ」はダメだということです。

今のあなたに言っても響かないかも知れないけど…

上の人のことも考えてあげて。

では。

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私も同じです


ただすでに体調崩してしまったので今は体調回復するために頑張ることをやめました


やりすぎないって大事ですよ
割り切りましょう

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>> 7 やり残しても、会社は潰れないので、割りきる。 自分がやらなくても、誰かがやるものです。 仕事熱心というより、依存傾向にあるのかも。 仕… 貴重なご指導ありがとうございます。
そのように言われると反論できません。 でも、正直にいうと先ほどの気持ちを抑えられません。ちゃんと上の人の指導を守り、安定剤を飲みながら過ごしていこうと考えてます。

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>> 8 私も同じです ただすでに体調崩してしまったので今は体調回復するために頑張ることをやめました やりすぎないって大事ですよ 割り切りまし… ありがとうございます!

でも、割り切るのって難しくないですか？せっかく仕事をくれたのに、ちゃんとやらなかったら、もう仕事くれなくなるんじゃないかと不安になるんです😢

どのように割り切られましたか💦

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私の場合はなんだか馬鹿らしくなってしまったんですよね
できない人できなくてもお給料もらって頑張ってもたいしてお給料変わらない？んですから

あと自分の許容量を知ることです

与えられた時間内にできることをしてできないことはしない！


どうにかなるさっ！て切り替える！


とは言え…気になることがあるといてもたってもいられないので毎日サービス残業30分～１時間はしてますけど💦
かえってサービス残業してるときの方が気持ち的に楽に落ち着いて仕事できますね


無理はしません
上司や会社はさほど感謝はしてくれませんからね

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主さん、仕事より自己満足したいだけでは？
安心したいだけでしょ？働くことに対して、まだ未熟な価値観しかないから、線が引けないだけ。

3年目なんて、自分で思ってるほど戦力になってない。
今の状態は、小さい小顔となと同じコトやりたくて、無駄に焦ってるだけですね。
気持ちの切り替え方さえ他人に聞いちゃうくらい幼いってことです。

まずは上司と精神科の指示に従いましょう。

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