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さらに辛いけど…
ここ数日、ますます辛いです。休職中でバイトしているのに行けなくて月曜まで休み。毎晩眠れず泣いてばかり…あまりに危ない精神状態で連日投稿してみなさんに慰められて、少し元気になってはまた落ちる毎日。ほとほと嫌になっていたらなんと生理が!これも気分が悪い原因だったのかな…(;_;)生理がきて少しは精神的に落ち着くかな…落ち着かなきゃな…。でも今日は今日であまりに寂しく辛く、午後に我慢しきれず尊敬してやまない大好きな人に電話したらうまく話せず5分たらずの会話…冷たくされた感じでさらにさらに落ち込んだ(>_<)本気で死んでしまいたい。でも意気地なしで死ねない。寂しいな、辛い辛い辛い辛い…エンドレスにただ辛く寂しい馬鹿なわたし。
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頑張り過ぎないで下さい。生理前は情緒不安定に陥りやすいですが、主さんはそれ以前の感じがします。頑張らなきゃって気持ちが自分をどん②鬱へと陥れて行く事がありますので、頑張り過ぎないで下さい。鬱歴4年生でした
①番さん、回答ありがとうございます。私も欝と診断され、仕事も出来なくなって休職しバイトしている身です。生理は欝がひどくなったら止まっていて半年以上なかったから、いきなり出血して(しかも大量)びっくりしました。薬がなくなったのに、看護婦にひどい対応されたから嫌で病院行けなくて…。もうどうしたらいいのか…死にたいのに臆病の意気地なしで自殺出来ない大馬鹿なんです。救いがない。・゜゜(>_<)゜゜・。
②番さん、回答ありがとうございます。目標を持ちたいけど、寝たきりになってしまって目標が達成出来ず、さらにさらに落ち込んでしまうんです。死ねる勇気が欲しいです。臆病で駄目なの。・゜゜(>_<)゜゜・。
⑤番さん、回答ありがとうございます。とてもいい趣味ですね。趣味か…私は…スポーツ観戦やエステに通うのが大好きでしたが、欝気味になってから外出が困難で…支度するのもひと苦労なんです(>_<)飲みに行くのも大好きだったけど人付き合いは今はしたくないし、何より今の自分を見られたくないです。自宅で出来る事で好きなのは読書です。最近あまり読んでないなぁ…小説、何かおすすめあったら教えてもらえませんか?実は悩みに書いた電話した人とはノンフィクションライターをしている方です。電話、しなきゃ良かったかな(;_;)
精神的にはつらいかもしれませんが、精神世界(この世の流れ、サイクル)の本をお勧めします。
個人的には、江原啓之さん、足立幸子さんの本を読んでいただきたいです。
つらいかもしれませんが、乗り越えてこその人生です。応援してますので、日々を充実させ、幸せになりましょう(^^)
頑張って下さいっ(*^-^)b
おすすめの本、ありがとうございます。いつもスポーツ関係か、小説ばかり読んでいました。江原さん足立さんはもちろん知ってはいますが1冊も読んだことなかったです。きょう少しは元気だったら書店に行ってみます。
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