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パニック障害について
パニック障害について教えてください。
二年前から発作と思われる症状かあります。
突然息苦しい、震え、体がかたくなる感じ、ふわふわする感じがし、
死ぬまでは思いませんが、
この場から逃げたい、ここで倒れてしまうんじゃないかと恐怖心でいっぱいになります。
仕事中も何度か耐えられなくなって
トイレにいくなど理由をつけ逃げ出したこともあります。
子供の行事などの人が多く集まる場所や緊張する場所では
逃げることもできず
深呼吸をしながらその場をしのぐのですが、
もう自分ではなくなるような
とても怖い気持ちになります。
自分でも調べてみましたが、
パニック発作と言われるものに近いように思うのですが、違うように思える部分もあります。
普通に生活は出来ていますし、
かなりストレスは感じていますが、
うつ病のような症状もありません。
辛いのはこの場所によって、
ジワジワ発作のようなものが出てくる
ということです。
また、検査も一通りしていますが、
今のところは目立ったものはありません。
来週近くの心療内科にいく予定ですが、
こんな症状で行っても良いものかと迷っています。
パニック障害の経験をお持ちの方やそれに近いような症状をされた方のご意見や経験談など
アドバイスお願い致します。
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検査しても異常がないのに、症状がでるのなら
心療内科に行って問題はないです。それに検査に異常が
みられないと、通常の病院だとノイローゼとか誤診や
対応なども悪くなるので、そのことからストレスが溜まり
症状の悪化に繋がってしまいます。😨
その場から逃げたい、すごく分かります。
限りなくパニック障害かと。
そういう症状の方はたくさん受診されてますので、深く考えず気軽に診察を受けることをお勧めします。
少しでも楽になるといいですね(^-^)
パニック障害の診断を受けました。
主さんの症状に加えて手足の痺れや過呼吸を起こすことがあります。
どんなに息苦しくなってもパニック障害では死なないです。
心療内科に行って相談してみては？
心療内科は病院や先生により、かなり差があります。
合う合わないもあります。
行く前に口コミなど調べてから行った方がいいです。
酷いところだと、とりあえず薬飲ませときゃいいかみたいな感じで、ただ薬漬けにされるだけの病院もあります。
はじめまして。
私は小学校高学年の頃からパニック障害になり３０代はじめの頃に克服しました。
パニックというと最もらしい名称ですが、いきなりパニックになることや発狂することは経験上ありません。
嫌な予感から焦燥感・離人感の・・・
ダメかもダメかも・・・あ～ダメだ～！パニック発生！！
といったようにある程度の（進行）過程があります。
私は服薬治療が功を奏して劇的に良くなりましたよ。
きっと良くなります。
ご自愛ください。
パニック障害歴約20年になります。予想通り主さんは不安障害(パニック障害)でしょうね。予期不安(またなったらどうしよう)はありますが大きな発作自体は薬を飲むようになってから10年近くありません。
緊張すると頭が真っ白になるとの事ですが社会不安障害もあるかもしれません。１日も早い受診をオススメします。良い先生に巡り合えますように😌
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