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疲れ切ったとき

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悩める人
15/02/06 10:22(更新日時)

疲れました。
職場でも家庭でもその他でも、ことごとく上手く行かず、何をする気力も無い状態です。
でも父の介護があり、実母からいつもの愚痴を浴びせられ、姉は口しか出さず、とにかく疲れ切りました。
夫や子供に晩ご飯を作ることができず、放心しています。
疲れ切ったとき、どうしてますか？

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No.2184221　15/02/05 18:55(悩み投稿日時)

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No.1 15/02/05 19:21
通行人1

近くにある何か食べ物を口に入れ、一番大切で大好きな何かを優先します。
それ以外は切り捨てる場合もあります。
一日がとにかく終わったことにホッとすると思います。

No.2 15/02/05 19:54
お師匠さん2

とりあえず好きなことをします。好きなものを食べるでもいいけど。
そしてしばらく現実逃避。
マッサージに行くのが一番いいんですよね私の場合は。

No.3 15/02/06 10:15
お助け人3

好きなことに熱中して一時的に忘れます☝

あと、くだらないお笑い番組を見て、大笑いすることぐらいです。　「笑うこと」って、精神的にもとても大事だと思います。　

No.4 15/02/06 10:22
働く主婦さん4

疲れ切ったときはゆっくりお風呂に浸かります。
ご主人は主さんの状況は知らないんですか？相談してみてもいいんじゃないかなと思いますよ？

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