覚えられない

鬱的なものが関連している場合もありますが、最初から駄目と
感じてしまうことにより途中で諦めることから覚えらないのかもしれません。

まずは、失敗を恐れずにわからないことは聞く。

家に帰ったときに今日教えてもらったことや出来事。
そして改善策をノートに書き込むことで覚えていくと思います。

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パソコンは自分で使っていかないと身に付かないですね。
必要な所を調べて、一つ一つ解決する作業の繰り返しになります。
学校で一律に教われる事はそう多くはありません。

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なんどもなんども復習です。
覚えられません、じゃなくて覚えるんです。
それぐらいの気持ちでやらないと。
なんども復習して手を動かして覚えるといいですよ。

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覚えられないなら、ノートに全て書いて、仕事中ノートを見ながらするしか方法はありません。仕事がし易い見やすいように書いて下さい。

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何もしませんでした。好きな事して休めるだけ休んで、一旦脳をリセットさせるたらスルスル頭に入りました。

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>> 1 鬱的なものが関連している場合もありますが、最初から駄目と 感じてしまうことにより途中で諦めることから覚えらないのかもしれません。 ま… 忘れてしまうのが恐くて、今日あったこと、本日覚えること等びっしりノートに書き込んでます。
帰宅後すぐに書かないと日付をまたぐ頃には忘れてしまいます。
翌朝には8～9割を覚えていません。
早目に出社し見直しますが、思い出すより覚え直しになります。
諦めかけてきてるのは当たってます。
ご回答ありがとうございました。

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>> 2 パソコンは自分で使っていかないと身に付かないですね。 必要な所を調べて、一つ一つ解決する作業の繰り返しになります。 学校で一律に教われる… 自分で確認していかないといけないのですね。
ご回答ありがとうございました。

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>> 3 なんどもなんども復習です。 覚えられません、じゃなくて覚えるんです。 それぐらいの気持ちでやらないと。 なんども復習して手を動かして覚… 皆さんの教えを読んでいて、気合いで何ともいかない状態に陥ってるような感じがします。
頭に靄がかかっているようにボヤけてます。
覚えたいという気力に反比例して集中力が抜けていく感じです。鬱病の何かかもしれません。
ご回答ありがとうございました。

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>> 4 覚えられないなら、ノートに全て書いて、仕事中ノートを見ながらするしか方法はありません。仕事がし易い見やすいように書いて下さい。 ご回答ありがとうございます。
それしか頼みの綱がないので、睡眠時間を削ってノートに書いてます。
持ち歩かないと不安で不安で。
記憶力が消えていくようです。

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>> 5 何もしませんでした。好きな事して休めるだけ休んで、一旦脳をリセットさせるたらスルスル頭に入りました。 ご回答ありがとうございます。
１週間連休でも元の木阿弥です。
困りました…鬱病の進行なのでしょうか…
普通はリセットされて清々しい気持ちで再スタートできると思うのですが…

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再です。
鬱病の進行かも…と思われたら、やはり病院へ行かれてみてはいかがでしょうか。
独りで不安になっていても好くない状態になりそう。
薬も見直して処方してくれるかもしれませんし

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>> 11 再度ご回答くださりありがとうございました。
医師はこのままの薬で現状維持との診断でした。
他院へ行ってみたのですが、かかりつけ医がいるなら、そっちへと門前払いでした。
退職を迫られそうです。仕方ありません、八方塞がりです。

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