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人といることが苦しいでも仲良くなりたい
こんにちは。20歳女性です。
私は高校生2年生くらいから人間関係に悩んできました。
何がきっかけなのかわかりませんが、
あるときから人といることが楽しくなく、
毎日毎日気を使っては疲れて、の繰り返しでした。仲の良かった子にも気を使うようになってしまい、気を許せるのは彼氏だけでした。
今はもうその彼とはお別れしました。
いじめのようなことは全くありません。
高校を卒業し、2年が経ちますが未だに治っていません。
人といることが苦痛です。
それなのに、人と仲良くなりたい気持ちが強いです。
アルバイトをしても、その場に馴染めないことが苦痛すぎて、加えて、仕事内容を絶対に失敗しちゃいけないという気持ちが強く、怒られたりすることが怖くて怖くて萎縮してしまって、常に緊張状態でそれが耐えきれずいろんなバイトを辞めてきました。
仕事内容がいやで辞めたことは一度もありません。
ただその場にいることが苦痛で苦痛で耐えきれなくなります。
仲良くならなきゃ、仕事を完璧にやらなきゃ、などいろいろな気持ちでいっぱいになってしまいます。
そんなことがあり、1年ほどまえから不眠症になりました。
夜の3時以降でないとねれません。
高校を卒業し、短大に入りましたがある事情で辞めて今に至ります。
アルバイトをしては耐えられなくなり、辞めてお金がなくなりそうになったらまたアルバイトをして、また辞めて、その繰り返しです。
実家暮らしなのですが、家にいるのもつらいです。
就活もして、いくつか面接を受けましたが、不採用でした。
それは仕方がないので落ち込んではいません。
しかし先日、親に、「もう4月になるけど働く場所はどうなってるだずっとこのままでいるつもりか」と言われました。
その言葉が苦しいです。
私だって好きで仕事をしていないわけじゃない。
できることならアルバイトでもなんでもいいから、ひとつのことを続けてやりたい。
ただ人との場所に耐えきれなくなってしまう。
自分でも馬鹿らしいです。
でも本当に本当につらくて苦しくて吐きそうになります。
このことは誰にも言ったことがないです。
私は表向きは明るく社交的です。
初対面の人とも難なく会話ができますが、
それだけです。
そこから先はずっと知り合い止まりなのです。
明日、仕事の面接を受けますが、
落ちたらどうしようという気持ちでいっぱいです。親には面接は受けるといってありますが、落ちて親にまた何か言われるのではないかとこわいです。
それに受かったとして、10時からの仕事なのですが、不眠症のこともあり、起きられるかどうかも不安だし、またいつものように苦痛になり辞めてしまわないか心配です。
私はどうしたらいいのでしょうか。
今にも吐きそうです。
ただの甘ったれと思うならそれでもいいです。
でも苦しくて仕方ありません。
親に何かを言われるたびに言葉がでてこず涙ばかりでます。
誰か助けてください。
わたしはもうどうしたらいいのか分かりません
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一度心療内科を受診してみてはいかがですか？
原因がわかるかもしれません
仕事中は 仕事と極力必要な人間関係だけで良いと思います。
人とあまり接しない仕事もあります。
人と居るの苦痛ってわかる気がします。
合わない人と居るのかも？
人間関係って本当に難しいし、面倒だしだけどなくてはならないもの。確かに仕事は人間関係で決まると言っても過言ではないです。
主さんは疲れて人間が怖くなってしまったんやね。
凄い気持ち分かる…
(｡-_-｡)
だけどね今の状況って家に火ついてないのに火事や！火事や！って騒いでるのと一緒やん
^ ^
あのね。これは私の意見やけども明日の面接ぐらい受からなかったらまた探せばいいじゃん！何も日本にはそこの会社しかないって訳じゃないんやから。
親はねそういうの分からんわけよね。とにかく自分の娘にしっかりして貰いたい！仕事に就け！早く！みたいな。
当然なんだけど主さんこの明日の面接受かってもこれではまた辞めるよね。主さんの心が疲れてるんだから。
燃料の入ってない車に荷物いくら積んでも走らんやん。
だからまずは主さんはバイトでもなんでもいいから人の少ない仕事場に就いて慣らして見たら？
少しづつ。ゆっくり。
ごめんね。良いアドバイスじゃなくて。
100人おって100人に好かれる人間なんていないって言うやん？
100人おって主さんが気に入った人間だけまずは心開いてみたら？いや、開かんでもいいし。まずは苦手とか嫌な人間は主さんの中で排除して見るとか…
何とかしようとするから苦しくなって逃げてしまう。
分かる。
(｡-_-｡)
図太くなればいいんだよ。
^ ^
肩の力抜いて見てね。
これが1番難しいんやけども…
>> 2
主です。コメントありがとうございます。
読んでいて涙がでました。
今までこんなことで悩んでいる自分が恥ずかしくて誰にも相談できませんでした。
コメントを読んでいて、心が少し落ち着きました。
私は人と関わるときに、過剰にいい自分でないといけないとう考えがあります。
意見を否定しちゃだめ、優しくしないとダメ、ハキハキしていないとだめ、
たくさんあります。
多分、みんなに好かれたいんだと思います。
そんなことは無理だとわかっていますが、
どうして自分がそうなったかもわかりません。
明日もし、落ちてもまた前向きな気持ちでお仕事を探せそうです。
もしも受かったら、また辞めてしまうかもしれないけど、過度に自分を飾るのはやめていきたいとおもいます。
心温かいお言葉、本当に本当に
ありがとうございました。
人からよく思われなきゃいけない、
🌕🌕でなきゃいけない、っていう考えは、強すぎると強迫観念になって、心の負担になります。
完璧にできなくて辛くなったり
思い過ぎてかえって何も出来なくなったり。
メンタルクリニックに行ってみるといいかもしれません。
主です。
みなさん、たくさんのコメントありがとうございました。
みなさんのあたたかい言葉が本当に嬉しかったです。
先日、面接は終えました。
結果はまだわかりませんが、受かってても受かっていなくてもどっちでもいいです。
落ちていたらアルバイトをします。
今よりも少しでも心が軽く生きられるようになれたら、わたしはそれでいいと、少し思えるようになりました。
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