手首を切りました

手首切っても死ねないことくらいご存知でしょう。
精神科医変えたらいいんじゃないですか。

• 共感6

医師は病気しかみないので、長く話したいならカウンセリングが良いと思います

• 共感1

病院をかえたり、医師より心理士(カウンセラー)の方が合う場合がありますよ。

辛いでしょうが、貴方の味方になってくれるかたはいるはずですから、まだまだ諦めないでください。

• 共感0

どうして切りたくなるんですか？
それを話せば少しでも楽になっていきませんか？
精神科医は薬を出して体調管理してくれる。
臨床心理士は話を聴いて心のバランスを正常に整える手助けをしてくれる。

外来通院でカウンセリングを受けられる病院へ転院されてはどうでしょう？
プロに話してみると、自分が漠然と思っていた原因が病状に直結する原因ではなく、隠れた本当の原因にたどり着くかもしれませんよ。

• 共感2

私は縫うほどではないですがリスカしてました。
それでも結構傷は深いみたいで跡は残ってしまいました。
今では後悔してます。

主さんも今は精神不安定で衝動的にリスカしてしまうのでしょうが、できれば早々に病院変えて見るのも手です。
あるいはその原因を相談してみるのもいいかもしれませんよ(´•ω•̥`)

• 共感0

>> 1 手首切っても死ねないことくらいご存知でしょう。 精神科医変えたらいいんじゃないですか。 レスありがとうございます。もう私が診察に行っても真剣に聞いてくれないので母と先生で話をしてもらう事にしました。それでも症状に対する薬が出なかったら病院変えます。とにかく薬を出したくない主義の先生です。薬をケチるのにも限度があります。

• 共感1

>> 2 医師は病気しかみないので、長く話したいならカウンセリングが良いと思います レスありがとうございます。長く話したいとは思いません。症状に対する薬を出してくれればそれでいいです。

• 共感0

>> 3 病院をかえたり、医師より心理士(カウンセラー)の方が合う場合がありますよ。 辛いでしょうが、貴方の味方になってくれるかたはいるはずです… レスありがとうございます。金曜日に母が先生に話しに行ってくれる事になったので、それでも症状に対する薬をケチるようならもう普通の生活は送れる状態ではないので病院かえます。

• 共感0

>> 4 どうして切りたくなるんですか？ それを話せば少しでも楽になっていきませんか？ 精神科医は薬を出して体調管理してくれる。 臨床心理士は話… どうして切ったのだろう？嫌な事があると耐えられずに切ってしまいます。通っている病院はカウンセラーもいるのですが、先生からはカウンセリングは薦められてませんのでうけていないのですが…

• 共感0

>> 5 私は縫うほどではないですがリスカしてました。 それでも結構傷は深いみたいで跡は残ってしまいました。 今では後悔してます。 主さんも… レスありがとうございます。病院を変える事は考えています。ただどこのクリニックが良いところなのか？新しいクリニック選びはどうしたら良いのかな？って悩んでます。

• 共感0

勧められるまで待つのではなく、自分から受けたいと申し出るのです。
それで満杯だからと断られたら別のカウンセラーへ。
カウンセリングで耐えられない原因に気付けると良いですね。

• 共感0

薬をケチる？
なにか勘違いをしているのではないですか？
病院の先生は薬を出した方が儲かるんですよ、実績にもなるし、大したことなくても取りあえず薬出しておきますねって先生がほとんどです
ちゃんと患者の事を考えてくれている先生ほど薬を出さない傾向にあります
主が言っているように先生は沢山の方を診察しているのです
何百何千と診察しているでしょう
そして総合的な判断をしていると思います
主は主一人分の症状しかわからないと思いますが先生はその何百倍の症状を見てきているのです
もう少し信用してあげてもいいのではないでしょうか？

• 共感4

>> 11 勧められるまで待つのではなく、自分から受けたいと申し出るのです。 それで満杯だからと断られたら別のカウンセラーへ。 カウンセリングで耐え… レスありがとうございます。カウンセリングでは何を話せばいいのでしょうか？

• 共感0

>> 12 薬をケチる？ なにか勘違いをしているのではないですか？ 病院の先生は薬を出した方が儲かるんですよ、実績にもなるし、大したことなくても取り… レスありがとうございます。今の病院に通いはじめてから薬はすごく減りました。そこから更に更に減らそうとします。私は具合が悪いと訴えてもです。減らしすぎです。先生は診察のたった10分位の私しかしりません。でも家で大声で荒れまくり物は投げ飛ばず私をみているわけではありません。もういい加減家族に申し訳ないです。でも感情のコントロールが出来ないんです。

• 共感2

リスカをする人は、自分が愛情不足であること、またそれをする、見せることによって、周囲にわかって欲しい、認めて欲しい、構って欲しいからするのですよ。

厳しいことを書きますが、御自分のそれと、きちんと向き合うつもりのない人は、薬を増やしたところでよくなる訳がありません。

考える力はありますよね？何が辛いのか、書き出してみて下さい。そしてそれを親なり、先生なりに言ってみて下さい。

• 共感4

あともうひとつ。こういう機械をあまりいじるのよくないですよ。人間は霊的な存在なんです。自然とどの位触れ合っていますか？なければ、何か簡単な植物でも育てみて下さい。癒やされますよ。

• 共感0

辛いよね。私も…毎日自分が死にたいって思う。一応結婚して、旦那は、長男で、1人っ子でマザコン、だから私は、いらないなぁって思うんだ。でもね、うち猫飼ってて二匹いるんだけど、二匹目の末っ子がよく泣いてイライラしてたんだ、飼わなければ良かったて後悔したけど、さっき眠れなくて私の側に寄りそってくれたんだ。嬉しいかった！いなければなんて思った私がバカだった！絶対いつかは、ホットするようなことがきっとあるからほんのすこし頑張ってみて？

• 共感0

何を話せば良いかどうかは、カウンセラーがあなたにどんな心理療法を選んで治療していくのかによります。

でもまず療法を選ぶには、あなたの事を知らなければなりません、そのために、頭に浮かんだことを喋ってくださいとか、何でも良いから話してみてくださいと言われると思います。

そして治療の方向性を決める材料を得て、それから心理療法を始めるのが普通です。

カウンセリングは何回も何回も何回も通うことになります。
始めてから数ヵ月は効果が感じられないものです。
でも、それでも良くなることを信じて本音をさらけ出しながら継続していくと（私の場合は）半年～１年後に効果が感じられてきました。

• 共感0

良くないことをして人に注目されるより良い事をして人からほめられたり称賛される事をしようとしないのはなぜなんですか

良くないことをする方が簡単ですけど
そんな自分が嫌なんでしょ
わかってるのになんで
そこを変えないと薬だけではらくになりませんよ
人からほめられる事をしてみて下さい

• 共感0

薬をケチるのは医者じゃなくて国です。
特にメンタル系は多剤併用が問題視されていて、医療費がかさばりすぎるんですよ。
抗不安剤や眠剤など各種３剤までにしないと、点数下げられたと思います。
ただ、同時に、多剤併用しても、一定量を超えたら、効果は横ばいという結果も出ています。
肝臓にも負担がかかります。
減らしたほうが節税にもなり、患者にも良いわけです。

主治医の先生にケチるなんて表現を使うなら、医師を変えたほうがいいです。
信頼関係ないでしょう？
治るものも治りません。

• 共感0

そんな勇気、いらん。

• 共感1

>> 15 リスカをする人は、自分が愛情不足であること、またそれをする、見せることによって、周囲にわかって欲しい、認めて欲しい、構って欲しいからするので… レスありがとうございます。今まで15年うつ病でしたが、こんな事はありませんでした。半日潰して体調不良を訴えるために予約取り直しして病院いって『様子を見てみましょう』じゃ絶望的な気持ちになりませんか？眠れない状態で仕事に毎日行け！って事ですか？酷くないですか？

• 共感0

>> 16 あともうひとつ。こういう機械をあまりいじるのよくないですよ。人間は霊的な存在なんです。自然とどの位触れ合っていますか？なければ、何か簡単な植… 再レスありがとうございます。自然と触れあう心の余裕がありません。家の近所は自然だらけですけどね。

• 共感0

>> 17 辛いよね。私も…毎日自分が死にたいって思う。一応結婚して、旦那は、長男で、1人っ子でマザコン、だから私は、いらないなぁって思うんだ。でもね、… レスありがとうございます。うちにも猫が二匹います。とても可愛いです。昨日手首を切っても泣きわめいているとき一匹の猫が側に寄り添っていてくれました。こんな可愛い子達に出逢えた事が私の人生で一番幸せだったと思いました。私がいなくなったら猫たちは悲しんでくれるのかな…

• 共感0

>> 18 何を話せば良いかどうかは、カウンセラーがあなたにどんな心理療法を選んで治療していくのかによります。 でもまず療法を選ぶには、あなたの事… レスありがとうございます。本音を話すのは得意じゃないかもしれないです。ネットやメールの中なら書きたいことかけますが…自分の感情のコントロールが出来ないような状態でも受け入れてくれるのでしょうか？

• 共感0

>> 19 良くないことをして人に注目されるより良い事をして人からほめられたり称賛される事をしようとしないのはなぜなんですか 良くないことをする方… レスありがとうございます。今は心の余裕がありません。良いことをしようとかそこまで考えられません。そんな余裕があったら鬱にはなってません。

• 共感0

>> 20 薬をケチるのは医者じゃなくて国です。 特にメンタル系は多剤併用が問題視されていて、医療費がかさばりすぎるんですよ。 抗不安剤や眠剤など各… レスありがとうございます。私ももうあの病院には通えないと思います。明日、母と先生で話をしてもらうけど、多分転院すると思います。やっぱり私としては日常生活が普通に送れる最低限の薬は欲しいです。

• 共感0

>> 21 そんな勇気、いらん。 レスありがとうございます。死ぬの勇気いりますよ。実際自殺できた人すごく怖かったと思う。私にはできなかったから

• 共感0

手首を切る勇気があるなら、今までにやった事のない事に向かって、それは何でもいいんだよ、とにかく努力してください
一心不乱になってください、今からでも遅くないですから

あなたの気持ち本当にわかります
私も二十箇所くらい切り傷の後がある上太ももも切っていました

まっっっっったくなんの役にも立ちませんでした！！！！！！！！！

あなたはそこら辺の人より勇気ある
誰よりも優しく責任感があるからこそ、誰一人傷つける自傷に走るんじゃないんですか？私は赤の他人ですが、そんな気がします。

医者なんてこっちから離れてしまえばいい！！！！！！！！！！
経験上、医者やリスカへの依存は想像しているよりも心に深く深く傷後が残るので
それだけは知っておいてくださいね

• 共感1

私も切った事がありますが、辛いのを誰かにわかって欲しいと思う時切ってました。
ですが、今は傷跡が恥ずかしく、夏場は後悔の毎日です。
他人には絶対見せないで下さい。
軽蔑されたり、厄介者扱いされるだけです。
主さんはまだお母様が付き添って下さるだけ幸せです。
うちの母にリスカ見せても「何馬鹿やってんの？」で終わりです。
病院に一緒に行ってほしいと頼んでも「自分でいけば？」です。
優しいお母様とご自身の為になるべくならリスカはしないでほしい。
医者は相性ありますから変えてみるのもいいかも。
ですが、結局のところ医者も商売、他人事です。
最終的には自分の治りたいと思う気持ちだと思います。

• 共感0

股関節のとこから
動脈つきさしたり
首刺したりしましたね（笑）
首をくくろうにも足が悪くてできなかったんで、ほんとばかみたい（笑）

他人から見たら馬鹿みたいに見えるけど
所詮他人ですしね
死にたい理由なんて人それぞれ
手首きってすっとするならそれもありなんじゃないですかね

でもまあいつか飽きるんですよ
人は環境で考え方も変わるあいまいなもの
小さなきっかけが人生の方向を決めることもある
そして切りたい人間はいつも帰り道を確保していて
死にたい訳じゃなく逃げ出したい気持ちがほぼほぼ100％

堪えることができないことを自覚して
大人になることができれば、切ることがバカバカしいって気づけるよ

• 共感0

>> 29 手首を切る勇気があるなら、今までにやった事のない事に向かって、それは何でもいいんだよ、とにかく努力してください 一心不乱になってください、… レスありがとうございます。土曜日の午後また急に死にたくなって、救急車で病院に行こうと消防署まで行きました。結果、精神科は救急ではみてくれないですよ！って帰されました。すごく遠く都内まで行かないとないですよ！って…やはり体の病気より心の病気は理解されないんですね。

• 共感0

>> 30 私も切った事がありますが、辛いのを誰かにわかって欲しいと思う時切ってました。 ですが、今は傷跡が恥ずかしく、夏場は後悔の毎日です。 他人には… レスありがとうございます。私も多分同じ気持ちで切りました。ツラい気持ちをわかってほしかった。切ったのを知ってるくせに次の朝何もなかったかのように『仕事行くんでしょ！時間だよ！』って言ってきた母親に頭にきました。『普通大丈夫？仕事行ける？の一言くらいないのかよ！』怒鳴って職場に行きました。明日も朝から仕事です。包帯巻いて行きます。

• 共感0

>> 31 股関節のとこから 動脈つきさしたり 首刺したりしましたね（笑） 首をくくろうにも足が悪くてできなかったんで、ほんとばかみたい（笑） … レスありがとうございます。切ったことのない人からはその傷みたら親が悲しむよとかの言葉しか帰ってきません。親の事なんか考える余裕ないし…こっちが苦しくても親は私の気持ちを理解できないように私も傷をみた親の気持ちを理解はできません。

• 共感0

何故、死にたいの？家で引きこもっていたらいいじゃん。別に誰にも迷惑をかけていないよ。
お母さんも心配はしても迷惑とは思わない。

• 共感0

初めまして。「誰にも分かって貰えない」と言う自己実現を行ってますね。
目的は、愛情をもっともっとって奪いたいのです。自己憐敏と言う心ですね。
そのような愛を奪いたい気持ちでは蟻地獄のような環境から抜け出せないでしょうね。予言しときます。


抜け出すには「愛を与える」側になれば良いのです愛を貰いたい気持ちは理解できますが、与えてないあなたは貰えません。

また貰いたい気持ちで与えても刹那的な生き方であり、難しいでしょうね、

愛を与える気持ち、相手の気持ちを理解しようとする気持ち、相手が嬉しくなる事を行う事、それが自己憐敏から抜け出す道です。
あなたは人に要求ばかりする吸血鬼のような人生であるならば、苦しみは止みません。与えてないから、与えられないのです。自分の気持ちばかり考えてる限り苦しみは止みません。他人の気持ち察してあげることです。
自分の気持ちを考えてばかりだから、自分の気持ちしか考えられないような環境を引き寄せるのです

気づいてください

なんとか頑張って心を変革してください
自殺できる恵まれた環境なのです。
あなたは恵まれてます大丈夫です
北朝鮮や中東では自殺しなくとも死にます。恵まれてないから。

気づいてください

• 共感1

>> 35 何故、死にたいの？家で引きこもっていたらいいじゃん。別に誰にも迷惑をかけていないよ。 お母さんも心配はしても迷惑とは思わない。 レスありがとうございます。生きていても楽しくないから、ツラいから死にたいです。昔は引きこもってました。親からは仕事やめてしばらくゆっくりしたらって言われてます。

• 共感0

>> 36 初めまして。「誰にも分かって貰えない」と言う自己実現を行ってますね。 目的は、愛情をもっともっとって奪いたいのです。自己憐敏と言う心ですね… レスありがとうございます。結局私の辛さは消えないって事ですね。自分の事で精一杯なのに人の事なんて考えられないです。

• 共感0

せめて短くても無条件で子供のように愛してくれる人に出会えたらいいんだけど
私は出会えて、自殺未遂もしなくなったし、自分に自信がついたし、強くなったし、他人を思いやる余裕がついたし、他人に振り回されることもなくなった
リスカはやめなよ、自分を傷つけちゃダメ
代わりに日記を書いて
思いつく限りの苦しみや悲しみを書きまくって
ちょっとスッキリするよ

• 共感0

>> 39 レスありがとうございます。人といると気を使ってしまうんですよね。だから病院に行っても、明るく振る舞ってしまう。生きていくのに向いてないんだと思います。なんで産まれてきちゃったんだろう…リストカットはあまりしないようにします。

• 共感0

今はそう思うかもしれませんが、日が経ち時間が経てば今してる事や考え方が間違ってると思えます。
死ぬまでずっと治らないわけじゃないです
大丈夫です！
頑張りましょう

• 共感0

>> 41 レスありがとうございます。今日病院に行ってきました。気分が沈んでしまっているので抗うつ剤を処方してもらいました。これで少し良くなるといいのですがね…。今はツラいです。

• 共感0

私も鬱でしたが、私の場合はヨガがすごくよかったです。おすすめです
主さんが少しでもリラックスできますように。

• 共感0

>> 43 レスありがとうございます。ヨガが良いんですね。昨日病院に行ってきました。薬を増やしてもらいました。少しでも気分が安定すればいいです。

• 共感0

なぜ…
そうする事になったのでしょうか!?

鬱が理由ではなく、何か原因があるからですよね…

手首を切るのは死にたいのではなく
心配…自分を見て欲しいからだと私は
思います。

• 共感0

>> 45 レスありがとうございます。私のツラさをわかって欲しかったんです。ここ数ヵ月眠れない状態で仕事をしてました。先生に言っても真剣に聞いているのかどうなのかわかりませんが、いつも『ちょっと様子をみてみましょう』眠れないんだから睡眠薬強くするとか考えて欲しかった。そういう不満と眠れないで仕事に行く疲労とでうつ状態になってしまいました。それでも親も先生もなんにも感じてくれない。だからそのツラさをわかって欲しくて切ったんだと思います。

• 共感0