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大学2回生女。悪すぎる性格に悩んでいます。私には発達障害があります。コミュニケー…
大学2回生女。悪すぎる性格に悩んでいます。私には発達障害があります。コミュニケーションの障害や社会性の障害が特に重く、誤解を招くことが多いです。そのため小中学校ではいじめにあいました。高校と大学は知り合いのいない学校に進学しました。しかし、障害特有の認知の歪みといじめのせいでとてもひねくれています。例えばいくら優しくされてもどうせ裏切られる、嫌われて離れていくと思ってしまいます。人間不信で人が怖くて嫌いです。人に対して否定的な感情しかありません。家庭環境も悪かったので家族にも情がないです。卒業後は社会人になりますが、この性格なので不安です。何とかしたいです。どうすればいいですか？
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家庭環境が悪いとしても性格が良い方もいます。何でも関連させて考えてしまうことは、悩みを悪化させますよ。
精神科やスクールカウンセラーなど学生のうちから専門家と相談した方が良いと思います
もしくは他人とかかわらず仕事ができるスキルを身につけ孤独に暮らすか
自分から壁を作ってしまうと、周りはどうしていいかわからないから、どうせ～とか決め付けないで普通にしててください。傷つきたくない気持ちはわかるけど、ガッチガチの守りに入られたら誰も近づけないと思う。
ツラいですね。自分ではコントロールできず、動けないのでしょうね。たくさん、興味のあること経験してみてください。ムリにコミュニケーションとろうとしなくて良いと思います。自然体で、苦手なことより得意とすることをたくさんしてください。変われますよ。のんびり、自分のペースで。
私も同じような経験してきました。
私は販売職について、徹底的に会社で教育を受けて接客業をしました。
笑顔も営業スマイル。
声かけをどうアプローチするか？
全て教わりました。
心ごと変えることは出来なくても営業テクニックで人と接することを身につけました。
参考になれば…
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