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体育祭が近いので、2週間ちょっとで1㎞のタイムを40秒近く縮めたいです！！現…

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匿名さん
17/04/29 09:36(更新日時)

体育祭が近いので、2週間ちょっとで1㎞のタイムを40秒近く縮めたいです！！
現在3分50秒後半くらいです。
縮める練習法など教えてください！！

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No.2463741　17/04/26 21:23(悩み投稿日時)

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No.1 17/04/26 21:24
匿名さん1

睡眠

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No.2 17/04/29 09:36
匿名さん2

とにかく走りこむのがいいんじゃないかな、家の前でもいいので練習してみては？陸上部の子などにタイム縮めるコツを聞くといいですよ

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