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ビル清掃の会社に勤務して7年なんですがほぼ完全に夜型の勤務時間なので日中寝る…

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匿名さん
17/06/16 20:16(更新日時)

ビル清掃の会社に勤務して7年なんですがほぼ完全に夜型の勤務時間なので
日中寝るという多くの一般人の方とは真逆の生活です。
休みの日に無理に夜寝ると日中目がさえてしまい、夜勤時に眠気が襲うんです。
人間の体はそもそも日中に活動するように基礎ができているそうで
太陽に浴びる機会が極端に少ないと体調にも影響が出るんでしょうか？
　　

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No.2485565　17/06/15 05:48(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.1 17/06/15 08:37
匿名さん1

うつのリスクなど高まりますが、７年働いていて大きく崩していないなら向いているのだと思います

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No.2 17/06/15 09:29
匿名さん2

ビタミンDが不足してるので、骨や筋肉や内臓がもろくなってるかも。

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No.3 17/06/16 20:16
通行人3

夜勤だけの仕事をしたことがないのでわかりませんが、夜勤明けが休みでも休んだ気になれないですよね。慣れもあるんじゃないでしょうか？

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