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産後うつでしょうか? 現在、生後3ヶ月の子育て中で、育児や家事以外のことにやる…
産後うつでしょうか?
現在、生後3ヶ月の子育て中で、育児や家事以外のことにやる気が起こりません。一年間の育児休暇を取得していて、今しかできないことや、育休明けの準備とかすべきだと思うのですが、出来れば静かに育児をしていたいと思ってしまいます。SNSとかも避けてしまってます。これは産後うつになりかけてるのでしょうか?家事や家族、親戚、親友とかと会うのは楽しいです。ただ仕事柄、育休中もメールとかでは仕事と向き合わなければならず、それも最近辛く感じています。育休明けを考えると怖いです。また他の方の育休中の過ごし方に焦りを感じている気もしています。。
実母は他界しており、あまりありのままを相談できる人がいなくて相談してみました。宜しくお願いいたします。
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5歳、2歳、3ヶ月のママです!
産後鬱だと思うとほんとに鬱になってしまいますよ!
まだ産んで3ヶ月しか経ってないんですし、妊娠まえの体に戻るまでに一年はかかります。
なので今のうちにゆっくり体を休めて無理しないでくださいね。
たまには息抜きもして、頑張ってください!
8ヶ月の子どもがいて、私自身生後1ヶ月過ぎたあたりに産後うつになりました。
主さんの状況だとまだそこまではいってない感じがしますが、無理せず頼れる人には頼って過ごしてください。
産後とは1年までをいうそうなので。
子どもに対して恐怖感が出てきたり、今以上に何も手につかなくなったり、自殺願望などが出てきたら産後うつの可能性大です。
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