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夏休み、学生でも出来るダイエットはありませんか。私は、文化部と言うこともあり、なかなか痩せられません。なんとか1ヵ月で2、3キロは落としたいです。
No.2502965 17/07/20 17:11(悩み投稿日時)
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運動すれば？
運動なんてどこにいたって、いつだってできますよ！
例えば、ただ立ってる時に爪先立ちするとか、ただ座ってる時に両足を上げておくとか、両腕を前に突き出したままにするとか、やろうと思えばいつでもどこででもできるでしょ！
要はアイディア次第で、あとはやる気があるかどうかだけですよ。
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