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こんにちは私は昔、親から虐待を受けて育ってきました。今は何故かもうされないの…

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匿名さん
17/09/13 01:12(更新日時)

こんにちは
私は昔、親から虐待を受けて育ってきました。今は何故かもうされないのですが、当時の事がフラッシュバックされ、そのたびにリスカをしてしまいます。最近ではちょっとした嫌な事でもすぐにリスカしてしまいます。正直、リスカが楽しいです。リスカをすると楽になります。しかし自分でもリスカは跡がのこるし、このままではダメだな、と思うようになりました。リスカをやめたいです。何か、アドバイスなどありますか?

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No.2528647　17/09/07 22:15(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/09/07 22:24
匿名さん1

それは大変でしたね。

DVがなくなったのは、言いにくいですが、おそらくは、主様が大きくなって、親も年をとったので、物理的にDVしにくくなったのではないでしょうか？

リスカは、そもそもストレス解消のためにおこなわれることが多いので、やるひとは、普通は、ちょっと痛んで、血をみると、なぜかすっきりするからやるのです。主様だけではありません。

対症療法ですが、とりあえずは、リスカしたいと思ったら、赤ペンで腕にすじをひいてみる方法があります。赤いものが腕にあるだけでも、ちょっとほっとするらしいです。

あと、可能なら、カウンセリングを受けたほうがいいかもしれません。心療内科などにいってみるのもいいと思います。

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No.2 17/09/08 11:31
匿名さん2

カウンセリングとか心療内科かな。
また住んでいる地域にある市役所でカウンセラーが相談を受けるサービスなら
無料かもしれないですね。

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No.3 17/09/08 15:15
匿名さん3

心療内科でカウンセリングを受けるのが妥当かな
学校にカウンセラーがいれば話してもいい

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No.4 17/09/10 15:41
匿名さん4

カウンセリング受けた方がいいですよ、昔のトラウマがもろに残っているのだと思います

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No.5 17/09/13 01:12
通行人5

リストカットをすること自体は別に悪いことではありません。なので行為に罪悪感は感じなくて良いです。
心のガス抜きは大切です。ガス抜きしてあげないと心はパンクしてしまいます。
カットが楽しく、楽になれるなら現時点ではあなたにとってカットが最善の発散方法なのでしょう。
止めなくてはといきなりゼロにしようとするのではなく少しずつ減らしていけたら良いなくらいの楽な気持ちでいる方が結果的にカットから卒業出来ると思いますよ。