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汚い話ですが、、 最近お通じが良すぎてびっくりしてますり 1日に3回以上。。…

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匿名さん
17/11/14 21:20(更新日時)

汚い話ですが、、
最近お通じが良すぎてびっくりしてますり
1日に3回以上。。。出しても残便感。。

出ない時は3日出ない時もあるのに、なんなんでしょう。
最近朝はフルーツ、昼、夜は普通に食べるという生活です。最近お菓子を断つため、間食にはアーモンドを食べはじめました。

アーモンド効果でしょうか?!
そしてこれは健康にいいことなのか、それとも病気でしょうか…?

No.2562401 17/11/14 21:18(悩み投稿日時)

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No.1 17/11/14 21:20
サラリーマンさん1 

アーモンドは油分もありますが、食物繊維とビタミンBがあって健康に良いです。
ついでにヨーグルトもあればもっといいと思います。

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