- 注目の話題
- 子供を連れて来ないで欲しい 独身、バツイチ、既婚2名で既婚1名のみ子供ありで集まろうとなったのですが、子供ありの人がいつも家でと言い行ったら子供の相手をさ
- 30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う? 自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身
- 嫁がスーパーで「トイレに行くからバック持ってて」と言って、 待ってる間に、俺が嫁のバックからハンカチ出して渡したら「勝手に人のバック開けたの?」と言われたけど
生きるのが、しんどい。 外が怖い。人が怖い。人の目が怖いから、外に出るときは、…
生きるのが、しんどい。
外が怖い。人が怖い。人の目が怖いから、外に出るときは、帽子とマスクは欠かせない。
予期不安が、大きすぎるから、毎日発作が出ないか心配。
こんな生活もう嫌だー。
毎日、旦那に出来合いの物を出してる。
旦那は、文句言わない。
洗濯も旦那が、してくれる?って言わない限りしない。
掃除もコロコロだけで、掃除機かけられない。
毎日、寝てばかり、、、
こんな妻で、ゴメンネって、旦那に謝るしか出来ない。
新しい回答の受付は終了しました
人とのつながりで過去に何かお有りになったのでしょうか?
わたしは大学生で未婚ですが、
主さんが書かれている様に自身がつらい状況でも旦那さんのためにご飯だけでもと、用意しているのがステキな関係だなと思います。
出来合いでも用意してくれてること、旦那さん嬉しく思ってると思います。コロコロだけでもと、掃除してくれてるんだってわたしだったら嬉しいです。
ごめんね、本当にありがとう
って伝えながらいつも支えてくれている旦那さんのためにと思って無理をせずできることを少しずつ増やしてわたし達はステキな夫婦だと自信をもってすごしてださいね!
何か共感してしまいました主さんに。
私も、人が怖くて、できればあまり関わりたくないです。私もイジメや、実父からの虐待で、今の主人に助け出されるまで過酷な日々でしたので、人との関わりが苦手で仕方ないです。マスクも必須です。コロコロも必須です。
買い物と掃除以外の家事は何とかこなしてますが、掃除は主さんと同じでコロコロが主流、買い物は主人が仕事帰りに寄って来てくれます。家事以外はほぼ布団での生活です。
本当に悪いなぁと思い、最近は主人にいつも買い物ありがとね、とマッサージをしてあげてます。とても喜んでくれます。主人は優しいです。こんな堕落してる様な私を受け入れてくれて。
主さんの旦那様も、とてもとても優しい方なんですね!主さんと一緒に居る事が幸せなんだと思います。いつまでもお互い支え合ってる素敵な関係でいて下さい!
私は今、昼間に寝てる時間減らす努力をしていますが、これが中々難しくて…
紙に、今日のやる事リストを書き出してみたら良いらしいよ、と主人にアドバイスされてやってみたら、ほんの少しだけ効果ありましたよ!出来た項目からチェック入れるんですが、あともう一個頑張ってみようかな、と心理的に欲が出てくるようなんです。
毎日罪悪感主婦ですが、お互い頑張りましょうね!!!
>> 3
共感してくれて、ありがとうございます。
旦那様に助け出されて本当に良かったですね。
私は、旦那と出会う前に我慢の限界で家を出ました。
旦那と出会って、こんな私でも受け入れてくれて本当に感謝しかないです。
寝る時間を、減らす事は、私には出来ないや。
努力してるなんて凄いです。
ウチの旦那は、マッサージ嫌いなので、しませんが、肉が好きなので、頑張ってステーキを焼いて出したら、喜びます。
旦那に太陽の光を浴びないと駄目だよって言われますが、なかなか外には出れないです。
今の私の目標は、身体いっぱい太陽の光を浴びる事です。
でもなかなか実行出来ません。
本当に罪悪感妻ですね、、、、。
お互い無理せず、頑張りましょね。
ありがとうございました。
予期不安辛いですよね。
私は、今の薬が合ってるのか、何かをしなきゃいけない時は、その前に薬の血中濃度が上がる時間を逆算して、薬を飲んでます。
あと、私もセロトニンを増やすように、朝人が少ない時間を見計らって、散歩がてら日光を浴びるようにしてます。
外出が駄目なら、家の中で浴びるのもいいらしいです。
セロトニンを増やす食べ物など、ググれば出てきますよ。
お互い、一歩一歩ゆっくり進みましょう😌
無理せずにね👍
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧