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ストレスが爆発したのか母が狂った様に泣き叫びました。 しばらくしたら収まったの…
ストレスが爆発したのか母が狂った様に泣き叫びました。
しばらくしたら収まったのですが、そんな母を見るのは初めてでトラウマになってしまいました。
やはり原因はストレスの可能性が高いですか?そして、一度泣き叫んだ事でスッキリして多少なりともストレスは軽減できたのでしょうか?
あと、母が泣き叫んだ時の声を鮮明に思い出してしまってしんどくなるというか怖くなります。何か対処法はありませんか?
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ストレスだと思います
更年期とか様々。
泣き叫べば少しスッキリすると
思いますが、溜め込んだストレスが
いっきに溢れたんでしょう。
話を聞いてあげるのもいいかと。
もしくは、そっとしてあげる！
お母様のことだけを考えれば聞いてあげればよいですが、主さんがトラウマとなっているのならストレスはいろいろありますけどイライラや憂鬱、不眠症だったりがあればサプリメントでリラクミンというものがあり信頼できるし口コミもとつても良いです。あと岩盤欲に出かけてもゆったりできますし１人の時間ができましたらぜひ
行かれてはいかがでしょうか。参考になれば幸いです。
再度
狂ったように泣き叫んだということが気になったのですがおそらく悲しみや怒りの感情ではないかと。
一時期すっきりはしたと思いますが先が心配になりますね。普通ストレスなら解消すればなるのですけど。
日ごろ何気にそっとやさしくしてあげてください。
主さんあまりがんばり過ぎないようになさってください。
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