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今度心療内科に行ってみようかと考えてます。 ですが、なかなか勇気が出ません。 …
今度心療内科に行ってみようかと考えてます。
ですが、なかなか勇気が出ません。
「死にたい」「消えたい」「疲れた」「生きてる意味がわからない」「趣味が楽しいと思えなくなった」「人と話すのが怖い」「お風呂や食事がめんどくさい」「お風呂は2日に1回の日が多い」「わかんないわかんない。など同じ言葉を2回繰り返す」
などのことがあります。
いまは少し落ち着いてきてるのでこれくらいしか浮かばないのですが。
うつ病チェックもしてみたのですが重症といわれ、まぁあまり宛にはしてませんが。。
こんなんで心療内科にかかってもいいのでしょうか。。
リストカットもしてますが、バイトがあるのでなるべくしないようにはしてます。。
これはただの病みでしょうか、、?
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身体的な症状、例えばストレスによる腹痛とかでないとしたら精神科に行かないと意味がないです。
中には精神科というと通いづらいだろうということで心療内科という名前にしていながらも精神科の専門医がいるところもありますが、せっかく勇気を出して行くならきちんとしたところに行かないと無意味です
心療内科に勤めていました。出来ればカウンセリングの方がいいと思います。心療内科は余程いい所に当たらないと薬を処方する事を治療と考えている所が多いです。
薬で心は治りません。
深い所に原因があります。それを探っていくのがカウンセリングです。
心の事書いてある本とか読んで、ご自分でも原因を探される事をお勧めします、生い立ちに何か原因、隠されていませんか?
カウンセリングは高校生のときに受けてたのですが、ただ話を聞いてくれるだけでアドバイスなどはなくて、カウンセラーの魔法の言葉みたいな「そうなんですね」「辛かったですね」しかいわなくて。。
原因がよく分からないから困ってます。。
生い立ちというか、家庭は特に問題なくただ少し貧しいというだけで虐待があったとかではないのですが。。
そうなんですね。。
いじめられて泣きながら帰ったら両親とも学校へすっ飛ばして乗り込んで怒鳴り散らしてるようなモンペでしたが決して愛がなかったわけではないと思います。服が足りなくなればお金がないながらも買ってくれたり、誕生日には毎回祝ってくれたりしてくれていました。
ただ、家庭が原因の要素であるかはわかりませんが、私はよく妹や母から「きもい」と言われてました。
お風呂に入る際に服を脱いだ時。お尻が見えただけで「きもい」といわれ、近づくだけでも「きもい死ね」と言われてました。
向こうも本気ではないのかもしれませんが、私には毎回心に刺さってましたね。。
満たされ症候群と言いまして、衣食住も満たされ、とくに困らなく漠然と生きる毎日がつまらなくなる。
明日も食べることができるかとわからないで生きていればそのようなことに病むことはないですが、満たされ症候群で心を病むのですから人間は面倒臭い生きものだと思います。
主様の場合は、心療内科でも精神科でも、どっちでもいいと思います。
薬で症状を散らすことも時には必要なので、薬を毛嫌いすることはないんじゃないかな。
ただ、実は、うつ病以外にもうつ状態になる病気はあるので、一度、いろいろな検査をうけたほうがいいのではないかと。
大きな総合病院に相談すれば、どの科を受診すればいいのか、教えてもらえると思います。
お大事に。
ありがとうございます。
大変今更なのですが私は錠剤が飲めません。単純にこれまで生きてきた中で飲んでこなかったから飲めないというだけですが。。
錠剤以外にもクスリは処方されるかなぁ?
一応、市が運営してる病院で見てもらうか、ネットで調べた評判のいいクリニックに行くかで悩んでます。。
ありがとうございます。
大変今更なのですが私は錠剤が飲めません。単純にこれまで生きてきた中で飲んでこなかったから飲めないというだけですが。。
錠剤以外にもクスリは処方されるかなぁ?
一応、市が運営してる病院で見てもらうか、ネットで調べた評判のいいクリニックに行くかで悩んでます。。
no.4です。
心療内科とか精神科とか行って薬もらって、それが貴方に合って少し楽になった所で少しずつ心の闇を開いていくという方法もありますが、私は薬はあまり勧めたくありません。プロではないので、その辺は余り意見を言えた立場ではありませんが。
いずれにしても、何かが心に詰まっているのでしょうから少しずつ吐き出していかれるといいのでは。それにはかなり熟練したカウンセラーが必要になるんだと思いますが、カウンセリングって高いで
すよね。相性のいいカウンセラーに出会うのも結構至難の業です。
ネットに安いカウンセリングルームあるので試してみたらいかがですか?因みに10分300円というのがあります。何人かカウンセラーいらっしゃるみたいなのでお金が許す限り、合う人を探されてみたら。
自分の為に何か行動起こすことが、必要です。それが青空に続く一歩になる事をお祈りしています。
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