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やりたいことがあるのに体がとてもしんどく気力がわかず、結果出来なくなってしまい出…
やりたいことがあるのに体がとてもしんどく気力がわかず、結果出来なくなってしまい出来なかった罪悪感を抱き困っています。どうしたら改善できるでしょうか
No.2633389 18/04/19 23:38(悩み投稿日時)
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私もそんなことよくあります。日曜日にやりたいこともできずくだくだしてしまうことがあります。
体がしんどいということは普段は忙しいのではないでしょうか？
負担が少なくなればいいのですが、無理してやろうとしなくてもいいのではないでしょうか？
罪悪感にとありますのもよくわかりますが、まずはここまでやっている自分を誉めてあげてできるときにやりたいことをしてみては。
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