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お腹ぽっこりとお尻の垂れが気になる40代です。完全に運動不足ですよね？女…

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匿名さん
18/04/24 20:18(更新日時)

お腹ぽっこりとお尻の垂れが気になる40代です。

完全に運動不足ですよね？女性ホルモンを増やして基礎代謝もあげる？

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No.2635761　18/04/24 19:02(悩み投稿日時)

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No.1 18/04/24 19:16
悩める人1

あと、諦めている自分とか？

最近、ライザップのCMで女優さんが痩せて綺麗になってましたね。

目標体重を決めるといいかも！？

No.2 18/04/24 19:28
匿名さん2

毎日、朝晩のウォーキングで変わるよ

No.3 18/04/24 20:17
お礼

>> 1 あと、諦めている自分とか？最近、ライザップのCMで女優さんが痩せて綺麗になってましたね。目標体重を決めるといいかも！？目標体重そうですね。48キロに戻りたい…あと２キロこれが難しいんです。
ありがとうございました♪

No.4 18/04/24 20:18
お礼

>> 2 毎日、朝晩のウォーキングで変わるよ言われて見ればそうですね。ありがとうございました。

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