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最近なんとなく手の甲を噛みたくなります。今両手の甲が軽く腫れるくらいで、内出血な…
最近なんとなく手の甲を噛みたくなります。今両手の甲が軽く腫れるくらいで、内出血などはしていません。ストレスの多い環境で過ごしていますが、ストレス発散とか自己嫌悪とか、そういう理由は無いです（自己嫌悪と自己否定の毎日ですが、そういうのではなく、本当になんとなくって感じです）
昔は興味本位でレッグカットしたりしました。今はストレスがたまってどうしようもない時にレッグカットしています（頻度は少なく、年に3回くらい）。流石にレッグカットは自傷行為ですし、あまりよくないことですよね。やめたいとは思わないのですが…
自傷行為をする方は、止めたいと思うのでしょうか。そもそも、私のようになんとなくしてしまうことって、あるんでしょうか。調べても「落ち着く」「生きていると感じる」しか出てこなくて、自分の行為がどういう意味を持つのかわかりません。そもそも、私が「何となく」と思い込んでいるだけなんでしょうか？
乱文でごめんなさい。もしよろしければご意見をいただきたいです。
No.2641382 18/05/06 16:32(悩み投稿日時)
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止めたいと思う人と、そうは思わない人がいますし、その行為に意味を持つ人もいれば持たない人もいます。
また 同じ人でも、止めたいと思わずにやっていても止めたいと思うようになる事もありますし、理由があって始めても、それが変わる事だってあります。
私が思っている事ですが、多分合ってるかと思います。
長文になるかと思いますが、よろしければ友人が話していたこと含め、経験談など書きましょうか？
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