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一人になると、とてつもない不安や恐怖を感じ自傷行為に走ってしまいます、仕事中はペ…

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匿名さん
18/06/01 08:26(更新日時)

一人になると、とてつもない不安や恐怖を感じ自傷行為に走ってしまいます、仕事中はペルソナを付けるのが得意なんで頑張れば多少何とかなるのですが、たまに不安障害の発作がおきます。

No.2652801 18/05/29 11:13(悩み投稿日時)

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No.1 18/05/29 11:18
匿名さん1 

病院にかかられていますか?
自傷行為するほどなら、病院に行き医師に伝えたほうが良いと思う。
また家族とか、頼れる人に相談も楽になれますよ。

No.2 18/05/29 11:40
匿名さん2 

良く頑張っていらっしゃいますね。
何が出来ても出来なくても素晴らしい存在です。生きていていいし、愛されていい。
毎日自分に言ってあげて下さい。

No.3 18/05/30 22:26
専業主婦さん3 

辛いなら無理しないで?
あなたは、お金が無理してでも辛いことを乗り越えたり受け止めようとしてるなら

苦しみの分だけ希望が、獲られると思って何か掴むしかない。強くなったとゆう証を掴むために (暴力とか薬物とかはやめてほしいけど)自分は強いと過信してでも言い聞かせるとか。

No.4 18/05/30 22:28
専業主婦さん3 

お金が て、勝手にメールに言葉が組み込まれちゃった。ごめんなさい。

No.5 18/06/01 08:26
匿名さん5 

自傷行為を止めれそうにないのでしたら、心療内科へ行って治療した方がいいと思いますよ

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