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吹奏楽に所属しているものです。 最近になって、ほぼ毎回合奏中に寝てしまいます。…
吹奏楽に所属しているものです。
最近になって、ほぼ毎回合奏中に寝てしまいます。自分でも先生の言うことは何かの役に立つかもしれない！と思いながら起きているのですが寝てしまいます。同じパートの人からも見放されそうです。先輩にも呼び出しを喰らったりしています。寝ないためにはどうすればいいですか？
ごかいとうお願いします。
No.2664581 18/06/21 18:51(悩み投稿日時)
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スマホいじりすぎたり夜更かしとかしてませんか？睡眠は足りていますか？寝てしまうのは合奏中だけですか？人に怒られている場面でも寝てしまうことはありますか？
睡眠外来だったか呼吸器科でそういうのを調べてもらう事も出来るので心配なら親に相談して見てもらった方がいいかも。うちの学校でも先生が怒鳴ってるのに毎回寝てしまう女の子がいて実習先でも外部の人の真ん前で寝始めたりと注意しても治らずあまりに酷いので仲間はずれにされていました。でも調べたらナルコレプシーという病気だったようです。お薬飲んで覚醒させないと寝てしまうようです。寝不足でないのなら脳波調べて貰った方がいいかも。
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